¿Te has sentido estresado o ansioso últimamente? A todos nos pasa de vez en cuando, y es súper incómodo sentirte como... bloqueado. En este episodio te queremos compartir una forma para reflexionar y tener mayor control de tus emociones. Al ap

116. ¿Cómo Comer Bien Sin Tanto Esfuerzo?

Nov 26th, 2020 40m 6s

¿Quieres sentirte con más energía, verte mejor y estar más sano? Creo que todos queremos por lo menos una de esas tres, y en realidad no es tan difícil. En el episodio de hoy te vamos a compartir tips de nutrición que son simples, pero muy imp

115. Llegando a tu Máximo Potencial en 3 Pasos

Nov 18th, 2020 40m 54s

¿Sientes que has intentado de todo, pero simplemente no avanzas? Hay tanta información acerca de crecimiento personal que es casi abrumador. Nosotros hemos estado en tu lugar y sabemos lo difícil que puede ser saber exactamente que hacer. En

114. Explica lo qué haces en 10 SEGUNDOS

Nov 12th, 2020 30m 43s

Cuando te preguntan “¿De qué trabajas?” ¿Qué respondes? Hay una forma de responder que capta la atención e invita interacción. Pero casi nadie sabe cómo hacerlo. En este episodio del podcast te damos la fórmula correcta para explicar lo qué

113. ¿Cómo dejar de procrastinar?

Nov 4th, 2020 34m 30s

No siempre, pero muchas veces la cosa más importante que tienes que hacer, es la que también es la más difícil. La que requiere esfuerzo y enfoque. Y en vez de enfrentar ese miedo... nos distraemos con otras cosas.Tienes que identificar si en

112. Cómo tener un Presupuesto en Casa

Oct 22nd, 2020 37m 44s

“Bienvenido al podcast de Un Líder Diferente donde creemos que si no tomas el control de tu vida, pierdes. El miedo es TU enemigo. Y crecer intencionalmente es la mejor forma de llegar a tu máximo potencial.”A nadie le gusta sentirse fuera de

111. La importancia de Dormir

Oct 21st, 2020 28m 11s

Todos tenemos que dormir. A unos les gusta más que a otros. Pero en este episodio hablamos de algunos mitos comunes de dormir y algunos beneficios sorprendentes. Si quieres ser ultra productivo cuando estás despierto, tendrás que ser intenciona

110. ¿Cómo Crear Objetivos Trimestrales?

Oct 16th, 2020 25m 9s

Las personas que logran muchas cosas son las que tienen planes estratégicos. El plazo de 90 días (un trimestre) es un tiempo ideal para crear objetivos importantes. Es suficiente tiempo para lograr cosas grandes. A la misma vez la fecha de venc

109. ¿Cómo Tener una Conversación DIFÍCIL?

Sep 30th, 2020 27m 49s

Todos tuvimos, y tenemos charlas, reuniones, conversaciones tensas. En estas situaciones muchos de nosotros nos ponemos tensos, no sube la temperatura, y hasta nos enojamos. La pregunta es ¿por qué? ¿Nos sirve de algo? y ¿Qué podemos hacer para

107. ¿Cómo IDENTIFICAR Tus Valores y Alinearte a Ellos?

Sep 22nd, 2020 43m 12s

¿Te ha pasado que terminas un día y te sientes incómodo o culpable como actuaste en el día? Esto nos pasa por lo general cuando no vivimos alineado con nuestros propios valores. ¿Qué son valores, por qué son importantes, cómo identificarlos? De

108. La Importancia de Una Rutina para Iniciar Tu Día

Sep 17th, 2020 32m 33s

Muchas personas no saben que comenzar el día con un objetivo cumplido es esencial y sienten abrumadas porque quieren estar en control de sus vidas pero no saben ni cómo empezar el día. Es por esto que es importante que tengas una rutina mañaner

106. ¿Quieres Emprender? Asegúrate de hacer ESTO

Sep 16th, 2020 46m 2s

Hoy en día emprender está de moda. Muchos empleados sueñan escaparse de tener que depender de una empresa y quieren independizarse para tener libertad y flexibilidad. Pero hay una cosa que tienen que asegurase de estar haciendo antes de decidir

105. ¿Quién CONTROLA Tu Vida?

Sep 11th, 2020 30m 28s

Muchas personas se sienten abrumadas y desanimadas porque quieren estar en control de sus vidas y alcanzar sus objetivos pero no saben cómo. El caos del día a día los consume y sienten que nunca avanzan. Aquí encontrarás tips, herramientas y am

104. El PELIGRO de Poner Metas

Sep 9th, 2020 28m 57s

Aquí hay un concepto erróneo común que escuchamos muy seguido: Para organizar mi vida y ser más productivo, necesito establecer más metas. Sorry, pero esto no es cierto y puede generar más caos y frustración en tu vida.En el podcast de hoy te

103. La Importancia de Hacer Ejercicio

Sep 5th, 2020 22m 7s

¿Quieres aumentar tu energía, productividad, enfoque, animo, motivación... y mucho más? ¡Tienes que hacer ejercicio!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/un-lider-diferente/message

102. ¿Cómo Leer y Recordar lo que Leíste?

Aug 31st, 2020 24m 33s

Muchas personas saben que deberían leer más, y quieren leer más. Pero sin importar sus buenas intenciones... no terminan leyendo. Hoy vamos a ver cómo superar los obstáculos más comunes y darte unos tips para que disfrutes más de tu lectura.-

101. Encontrando CLARIDAD para Tu Vida

Aug 19th, 2020 35m 14s

Todos nos sentimos perdidos a veces. El problema es cuando constantemente nos sentimos perdidos, sin claridad o propósito.En este episodio te vamos a dar algunas preguntas que puedes contestar para encontrar claridad en tu vida hoy. Esta clar

100. ¡Temporada 2! Estamos Cambiando Algunas Cosas

Aug 12th, 2020 22m 31s

Hoy (junto con mi nuevo co-host Ale Ruiz) empezamos temporada 2 del programa Un Líder Diferente y les compartimos algunos cambios que vamos a hacer. Te explicamos también las 3 cosas que tienes que estar haciendo para llegar a tu máximo potenci

99. ¿Qué Número del Eneagrama Soy Yo? (tercera parte)

Jul 14th, 2020 1h 14m

En este episodio profundizamos acerca de los números 8, 9 y 1, que son los tres números de la parte de arriba del eneagrama que representan la necesidad de tener control y autonomía sobre ti mismo y sobre tu ambiente.Te recomendamos que vayas

98. ¿Qué Número del Eneagrama Soy Yo? (tercera parte)

Jul 13th, 2020 41m 58s

97. La Teoría de Personalidades (Segunda Parte del Eneagrama)

Jul 12th, 2020 31m 43s

Cada persona tiene su carisma y su personalidad, pero también tenemos diferentes formas de entender cómo funciona el mundo, lo cual puede llegar a ser un problema si no conocemos las características de cada persona en el eneagrama.Si te gusta,

96. El Eneagrama Aumenta tu Inteligencia Emocional

Jul 11th, 2020 42m 51s

Si no te conoces a ti mismo perjudica mucho la forma en que lideras a otros. Si no conoces bien a otros no sabes cómo liderarlos. El Eneagrama es una herramienta increíble para conocer y conectar contigo mismo y con otros. En este episodio ju

95. Energía, Pasión y Bienestar | Ft. Javier González

Jun 23rd, 2020 1h 37m

Javier es una de las personas más apasionadas por su trabajo, emprendimientos y todo lo que a él lo impulsa justamente es el amor hacia su familia, desde su inspiración en sus abuelos, hasta el gran amor a su esposa y cómo ella lo desafía a hac

94. Mindfulness y Productividad | Ft. Rodrigo Puerta

Jun 16th, 2020 51m 42s

Rodrigo tiene un certificado en Mindfulness, esto una práctica que cada vez se está llevando más a cabo y que te permite tener más dominio sobre nuestra mente. Nos explica cómo esta práctica te ayuda a mejorar en problemas que nos pueden surgir

93. El Liderazgo y la Amistad en el Trabajo | Ft. Mateo Boffano

Jun 9th, 2020 55m 13s

La amistad y el trabajo colaborativo siempre son posibles, aprendiendo a separar las responsabilidades de una manera profesional, llevando una buena comunicación y teniendo la misma visión desde el líder hasta el último empleado. Mateo Boffano