Es importante entender qué , aunque es importante y muy bonito el concepto o idea de una buena autoestima, es difícil llegar a ella , así como lo bonito de escuchar del amor propio , todo tiene su dificultad y este tema no es la excepción.

El regreso

Sep 28th, 2021 33m 51s

Me disculpo por mi ausencia , antes que nada, hay demasiado por hablar y compartir. No esta de más disculparme por esta ausencia y agradecerles por su tiempo.

Gaslighting

Jul 15th, 2021 18m 52s

¿Qué es? ¿ De dónde nace?

Positivismo tóxico

Jul 1st, 2021 8m 47s

¿Qué es el positivismo tóxico? Por qué llega a ser tóxico ser positivo?

Amor romántico

Jun 25th, 2021 34m 7s

¿Cómo llegamos al amor romántico?¿Cuándo se volvió tan natural?

Trastorno Limite de la Personalidad

Jun 15th, 2021 18m 38s

¿Qué es TLP? ¿Cómo puedo ayudar a alguien con TLP?

Dejar ir

Jun 8th, 2021 31m 15s

Es muy difícil dejar ir, pasar el proceso, entender que nos lastimamos.

Resiliencia

Apr 24th, 2021 22m 37s

¿Qué es la resiliencia ? ¿Cómo podemos ayudar a los niños a ser resilientes?

T3 E10 todo conecta

Apr 15th, 2021 37m 52s

Comparto más un poco de una platica que tuve con amigos, hablando de diversos temas y llegando a la conclusión de que no puedes hablar de un tema sin relacionarlo con muchos otros, espero sea de su agrado o interés.

T3 E9 El lenguaje del amor

Apr 2nd, 2021 37m 33s

Cada quien tiene un lenguaje diferente para expresar el amor hacia su pareja y los demás ¿sabes cuál es el tuyo?

T3 E8 Salud Mental

Mar 18th, 2021 18m 32s

Hablamos de la importancia de la salud mental y algunos tips para mejorar nuestra salud mental.

T3 E7 Hablemos de feminismo

Mar 8th, 2021 20m 1s

En este episodio hablo sobre que es el feminismo, las ramas del feminismo y un poco de su historia, la finalidad es aprender del tema, conocer y seguir estudiando. #8M

T3 E6 ¿Cómo cierro un ciclo?

Mar 3rd, 2021 32m 11s

Hablo de cómo es cerrar un ciclo y que cada vez que cerramos unos también abrimos otros, también mencionó la importancia de ser más conscientes con nuestras decisiones y de nosotros mismos.

T3 E5 Trastornos Mentales

Feb 18th, 2021 11m 56s

¿Qué son los trastornos mentales? ¿Cuáles son los tipos de trastornos mentales qué hay?¿Qué características tienen?

T3 E4 ¿cómo es ir a terapia?

Feb 6th, 2021 37m 41s

Te comparto un poco de mi experiencia y el trabajo que realice, entiendo que dar el primer paso es difícil y en ocasiones no saben cómo hacerlo, que muchas veces quieren conocer a más detalle el proceso terapéutico, por esta razón te comparto c

T3 E3 Violencia de Género

Jan 23rd, 2021 23m 56s

Debemos de entender lo que implica estar en una situación de violencia , como es el proceso de este ciclo de violencia y la evaluación e intervención psicológica de la víctima

T3 E2 Codependencia

Jan 10th, 2021 22m 59s

¿Qué es la codependencia? ¿Cuáles son las características de las personas codependientes? Puedes encontrarme en Instagram como @vivarnan

T3 E1 Relaciones tóxicas

Dec 18th, 2020 46m 6s

Comencemos por entender que es una relación tóxica y las diferentes maneras en las que se manifiesta. Si quieres seguirme en mis redes sociales, te dejo mi IG: Vivarnan

T2 E18 Duelo

Nov 20th, 2020 39m 32s

Perder a alguien es algo doloroso, generalmente cuando hablamos de duelo nos referimos a la muerte de un ser querido.Este proceso de duelo nos lleva por diferentes etapas , necesito mencionar que a pesar de tener un seguimiento a cada etapa, n