Lascia andare il controllo o il controllo ti controllerà: un'affermazione che per me quest'anno ha assunto un significato completamente nuovo.
Ci saranno sempre cose al di fuori del nostro controllo; come quello che gli altri dicono, fanno e pensano, così come ci sono anche le cose sotto il nostro controllo, come i cibi che mangiamo e l'esercizio che facciamo. 
L'episodio di oggi è incentrato sulla ricerca di un equilibrio tra tutto ciò e, in ultima analisi, sull'imparare a lasciare andare il controllo vivendo la vita con un senso di abbandono. Facendo ciò ti sentirai responsabile, più di quanto ti sia mai sentito prima.

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