A veces, la vida no es precisamente un camino de rosas. Hay momentos de dolor que pueden arrastrarnos a etapas de desesperanza de las que a veces es difícil salir. Y si no sabemos gestionar correctamente estas situaciones podemos llegar a padecer una gran depresión.Si una persona está acostumbrada a una manera de pensar, o se aferra a una determinada visión de la vida, es muy difícil que pueda hacer una elección diferente y así lograr un resultado satisfactorio. Muchas personas creen que su problema es la falta de dinero o la imposibilidad de alcanzar lo que desean, cuando en realidad lo que necesitan es apoyo y contención de las personas que la rodean; otros creen que nadie los quiere pero la verdad es que todavía no logran amarse y aceptarse a sí mismo. Todos en vida sentimos que algo debería cambiar, pero no sabemos bien que es exactamente. Pero si queremos cambiar algunas áreas de nuestra vida, lo primero que hay que preguntarse es dónde está aquello negativo que hay que cambiar, cuál es el área de donde hay que trabajar.