La meditación de hoy será como tomarte un café pero sin el café... muchas veces se cree que la meditación solamente es para calmar, pero la realidad es que hay diferentes tipos de meditación y cada uno de ellos nos ayudan a desarrollar habilidades diferentes para la vida... en esta meditación exploraremos cómo elevar tu energía desde el interior.

Conoce mis cursos y sesiones online en: www.anasofiabavoni.com

Sígueme en IG: @unavidamindful