I det här avsnittet fortsätter vi på förra veckans tema om stress. Den här gången har vi med oss Eva Svärd, författare och föreläsare. Eva drabbades av en utmattning och delar i det här avsnittet med sig om sin resa. Det blir ett känslosamt, ärligt och stärkande avsnitt där vi dels exponeras för den tuffa verklighet som gömmer sig bakom begreppet utmattning och dels se och känna den styrka som kommer i att ta sig ur och vidare. Vi får lära oss om en gyllene kvart, hur vi kan hantera vår egen stress och vikten av att våga vara sårbar. <3 Att möta Eva var fantastiskt på många sätt- lyssna för att stärkas, motiveras och förstå stressens påverkan på kropp och själ.