Denna onsdag får ni möta Sara Ask! Barndietist och författare till bland annat Mera Vego-böckerna. Sara lär oss se mat som potential och inte fara. Vi hinner ta upp otroligt många spännande frågor i förhållande till vad vi tidigare pratat om och vad ni lyssnare önskat medan Sara visar sig vara klokare än klokast! Vad är ett hälsosamt ätande? Hur skapar vi matglädje och hur påverkas barns matvanor av vuxna? Vi tar oss också igenom godisförbud, varierad kost och varför vi äter som vi äter. Alexandra ställer även den ultimata frågan- hur är vi som lider av ätstörningar bra förebilder trots vår egen problematik? Sara inspirerar, motiverar och hjälper oss förstå hur vi ska tänka i olika situationer samt hur vi bör förhålla oss till varandra och i insynnerhet till våra barn. Vi kan för våra framtida generationer skapa mer avslappnande och sunda attityder i förhållande till mat och ätande. Lyssna för att få enkla svar på stora frågor ✨