ถึงจะผิด จนขัดใจ แต่เรายิ่งต้องฟัง“เป็นผู้ฟังที่ดี” ประโยคที่เราคงได้ยินกันคุ้นหู แต่เมื่อเราได้ฟัง มีความคิดเห็นที่ตรงข้ามกับความเชื่อ ความคิดที่ตัวเองรู้มนุษย์อย่างเรา มักจะปิดกั้นการรับการฟังความคิดเห็น ละตัดสินว่าสิ่งนั้นผิดทันที และนี้แห

SELF-POSITIONING: วางตัวอย่างไรให้มีคนรับฟัง

Mar 20th, 2021 7m 42s

เวลาที่เราต้องการใช้ซักคน หรือเจอเรื่องหนักๆมาในชีวิต พอเราอธิบายความรู้สึก กลับไม่มีใครตั้งใจรับฟังความรู้สึกของเราเลย แต่ตรงกันข้าม ทำไมคนที่เราวางใจกับรับฟังคนอื่นๆมากกว่า คนๆนี้วางตัวดีนะ” ประโยคที่เราได้ยิน และรู้สึกว่าไม่ว่าเขาจะพูดอะไรก็

Father of All Let Go: คาดหวังอย่างไรไม่ให้ใจร้าว

Mar 12th, 2021 11m 4s

พวกเราทุกคนต่างก็เคยคาดหวัง และ ผิดหวังมาก่อน แต่ทำไมยิ่งเราโตขึ้นความผิดหวังกลับมากขึ้นตามไปด้วยหละ ? ใน Episode นี้ Unshackle จะพาทุกคนไปส่องปรัชญาของ Epictetus หรือที่ผมเรียกว่า พ่อแห่งการช่างแมร่ง

Dysfunctional Relationships: เมื่อรัก "ทำพิษ"

Mar 4th, 2021 14m 16s

เพื่อนๆเคยมีใครที่เคยตกอยู่ในสถานการ์ณที่ว่า เวลาที่เรารักและห่วงใยใครซักคนนึง และเราก็มั่นใจเหมือนกันว่าเค้าเนี้ยก็รักเรานะ แต่ทำไมมันถึงสื่อสารกันยากจัง ? ทั้งๆที่เราก็ให้ความหวังดี ให้ความอบอุ่น ให้เวลา และความรัก ซึ่งเป็นอะไรที่เราก็ให้กันม

Plato'S Cave: "มนุษย์ถ้ำ" เมื่อแนวคิดสมัย 1,500 ปียังสามารถใช้ได้กับมนุษย์ปัจจุบัน

Feb 28th, 2021 9m 26s

เมื่อ 1500 ปีก่อน Plato ได้กล่าวไว้ว่า พวกเรานั้นเป็นเหมือน มนุษย์ถ้ำที่ถูกจองจำตั้งแต่กำเนิด เพราะว่าตัวเรานั้นปิดกั้นตัวเองจากสิ่งที่เราไม่เข้าใจ ถึงแม้ว่าเวลาจะผ่านล่วงเลยมาจนถึงยุคของอินเตอร์เน็ต และ Smart phone พวกเราหลายๆคนก็ยังไม่สามารถก

Love knows better: เข้าใจตัวเองมากขึ้น ผ่านการแสดงออกต่อผู้อื่น

Feb 18th, 2021 13m 46s

ในบางครั้งวิธีการเข้าใจตังเองที่ดีที่สุดอาจจะไม่ใช่การนั่งอยู่คนเดียวแล้วปล่อยให้ความคิดเข้าครอบงำเรา สำหรับ Episode นี้ เราจะพาคุณไปสำรวจกันว่า ทำไมคุณถึงเชื่อใจตัวเองมากไม่ได้ และ อะไรที่อาจจะช่วยคุณเข้าใจตัวเองได้มากยิ่งขึ้น

How To Lost Happily:ทำอย่างไรให้เรากลับมาเป็นคนสำคัญของตัวเองได้

Feb 18th, 2021 11m 31s

ในแต่ละวัน เราได้ให้ความรักและความใส่ใจให้กับทุกสิ่งที่เราเชื่อว่าเรารักและสำคัญ.เรารู้สึกมีความสุขที่ได้รับรู้ว่าเราเป็นคนสำคัญของเพื่อนๆ แฟน คนที่เราแคร์.แต่การออกไปใช้เวลากับพวกเขานั้นทำให้เราสูญเสียแรงและพลังงานจนเหนื่อยล้าจนกระทั่งวัน

Rate