Наш форум: zttl.space

Группа в телеграм: @Zettelkasten_RU (https://t.me/Zettelkasten_ru)

Михаил, заведующий отделением Сеченовского университета, доцент кафедры нервных болезней, кандидат медицинских наук. Автор несколькоих книг, учитель и врач. У нас получился очень глубокий разговор по теме сна. Как организовать наиболее эффективно время бодрствования и отхода ко сну. Что нам мешает быть жаворонками или совами. И кто такие голуби и когда им работается лучше всего.