привет. на связи Валя! сегодня — последний выпуск в этом сезоне. завтра мой день рождения и я подвожу свои итоги года. cheers!мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentii я вас обнимаю🤍

S2, E9. как забыть партнера, что можно найти на тиндере и каково это “лучшие отношения - отношения с самим собой”

Feb 12th, 2023 23m 47s

привет. на связи Валя! сегодня размышляю про мои выводы после расставания, рассуждаю про отношения с самим собой, вспоминаю бывших и тиндер. в общем, как обычно!мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentii всем сч

S2, E8. поход к психиатру, мысль "я — Лунтик" и ещё немного про психотерапию

Jan 21st, 2023 22m 43s

привет! на связи Валя.уже больше года я стабильно занимаюсь с психотерапевтом, о чём рассказывала пару выпусков назад, но сегодня расскажу про один поход к психиатру, инсайты после него и то, как изменилась жизнь после этого разговора.мой тг-ка

S2, E7. два с половиной месяца в новых условиях, тиндер, slow down и Грузия.

Jan 7th, 2023 23m 2s

привет! на связи Валя.вот уже 2,5 месяца, как я не в Петербурге. в этом выпуске рассказываю про жизнь "после" релокации, местный менталитет и сложности, как может пригодиться тиндер и где искать друзей.мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм

S2, E6. мой опыт психотерапии.

Oct 15th, 2022 22m 46s

привет. после некоторого перерыва на связи Валя! сегодня про мой опыт психотерапии. как пришла, каким был запрос, моё честное мнение на этот счёт. мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentii обнимаю!🤍

S2, E5. мой опыт релокасьён.

Sep 27th, 2022 39m 23s

привет. с тобой Валя.ощущение, что этот выпуск нужно было выпустить задолго до сегодняшней даты, расписать в нём ещё больше мелких деталей и нюансов. но дело сделано сегодня.мой мартовский опыт релокации, подводные камни, подготовка, что взять

S2, E4. снова про IT. подводные камни, суды и релокация.

Sep 17th, 2022 19m 38s

привет. на связи Валя! сегодня вторая часть серии выпусков про IT-сферу! рассказываю про подводные камни, на которые стоит обращать внимание, работу на зарубежную компанию и про то, куда смотреть, если хочешь роста (спойлер: по сторонам).мой тг

S2, E3. я в IT сфере, как в неё влезть, что такое "стартап" и метод "жирафа" для достижении цели.

Sep 10th, 2022 22m 21s

привет. на связи Валя! сегодня рассказываю про свой опыт в IT, хвастаюсь, что я тимлид, говорю про продажу себя, как я смогла войти-в-айти, что такое "кастдев" и про интересный метод "жирафа" для достижения любой цели. мой тг-канал: t.me/valspe

S2, E2. про дружбу, одиночество и "Тиндер — это ящик с одинокими носками, где ты ищешь себе пару".

Sep 3rd, 2022 19m 27s

привет. на связи Валя! сегодня размышляю про дружбу, рассказываю несостоявшуюся теорию, советы о знакомствах и кое-что еще. cheers!мой тг-канал: t.me/valspeakingи инстаграм для связи: instagram.com/malentiiобнимаю!🤍

S2, E1. где я была 2 года? снова про сдохшую лошадь, угрозы и выгорание.

Aug 25th, 2022 19m 50s

привет. на связи Валя! да-да, Валя, а не Val.время вернуться. мне 26 лет, сегодня про то, где я была два года без подкастов, про мой тип мышления, выгорание, забавные принты на одежде и гравировки на бокалахмой тг-канал: t.me/valspeakingи инста

#10 джорналлинг, фалафель, молескин, челлендж и еще несколько странных слов.

Oct 5th, 2020 21m 38s

Hey, this is Val speaking again!сегодня про ежедневники и зачем мне их столько, как связаны минимализм и личный дневник и почему начать писать так сложно? приятного прослушивания!я всё ещё веду свой маленький телеграм-канал Val Speaking (t.me

#9 про общественное мнение, тетю Галю из соседнего дикси и "если человеку говорить, что он свинья - однажды он хрюкнет"

Sep 15th, 2020 21m 51s

Hey, this is Val speaking!давно не виделись, да? сегодня болтаю про общественное мнение, рассказываю интересную собственную теорию жизненных промежутков и вспоминаю тетю Галю из диксона. чмок!Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking

#8 про любовь.

Sep 2nd, 2020 18m 43s

Hey, this is Val speaking!сегодня про то, чего многие из нас боятся, многие гонятся за ней, а кто-то никогда не встречает это в жизни. сегодня - про любовь.книга из эпизода: "Энигма-вариации" by Андре Асиман.Подписывайся на мой телеграм-кана

#7 как живется с двумя чемоданами, при чём тут Reebok и что такое минимализм?

Aug 22nd, 2020 19m 28s

привет! сегодня про минимализм в моём понимании, как мне живется с двумя чемоданами, каким образом тумбочки и комоды влияют на нас и почему я люблю Reebok. приятного прослушивания!мой телеграм-канал: Val Speaking (http://t.me/valspeaking) пиши

#6 об отказе от соцсетей, почему не стоит пинать уже умершую лошадь и "для всего нужно время"

Aug 5th, 2020 22m 4s

привет! после недельного отказа от соцсетей, джорналинга и одной поездки в другой город делюсь с тобой впечатлениями, как же отсутствие уведомлений в телефоне повлияло на меня, почему не стоит держаться за прошлое и когда наступает тот самый мо

#5 инстаграм - это...

Jul 22nd, 2020 22m 31s

Hey, this is Val speaking!в этом выпуске я рассказываю про то, как развивался инстаграм несколько лет назад, мой опыт с организацией мероприятийи собственного инста-проекта. enjoy!Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking (t.me/valspea

#4 про высшее образование.

Jul 15th, 2020 25m 56s

Hey, this is Val speaking!в этом выпуске я рассказываю про мой путь в сфере образования, рассуждаю, как я вижу эту сферу и говорю о том, каково это - быть студентом в свои 24. Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking (t.me/valspeaking

#3 выпуск об иммиграции, Work&Travel и ощущении себя.

Jul 8th, 2020 26m 20s

Hey, this is Val speaking!в этом выпуске я рассказываю про то, как оказалась в Америке, иммиграцию, лотерею Green Card и ощущение себя в текущей ситуации. Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking (t.me/valspeaking) и пиши в личные соо

#2 дружба, токсик, сюрпризы и лонгдистанс.

Jul 1st, 2020 21m 45s

Hey, this is Val speaking!в этом выпуске я рассказываю про своё восприятие дружбы. enjoy!Подписывайся на мой телеграм-канал: Val Speaking (t.me/valspeaking) и пиши в личные сообщения в инстаграме: instagram.com/malentii

#1 выпуск, в котором слова "знаешь" и "опыт" звучат невероятное количество раз.

Jun 21st, 2020 19m 44s

Hey, this is Val speaking!в этом выпуске я рассказываю про свое восприятие опыта, о том, что меня вдохновило на собственный подкаст и что я думаю о периоде самоизоляции✨мой телеграм-канал: Val Speaking (http://t.me/valspeaking)пиши мне в ли

Rate