Desde a época de Gilgamesh, na Suméria, o ser humano busca constantemente a vida eterna pelo medo da morte, medo este provocado pela incerteza que temos do que irá acontecer depois que a vida cessar.Porém, esse foco em viver mais proporciona

RELACIONAMENTO FEITO PARA DURAR

Mar 15th, 2024 3m 24s

Depois de duas décadas de relacionamento conjugal, aprendi muitas coisas sobre a dinâmica dos casais.

UMA SOCIEDADE DO ISOLAMENTO, DA FRIEZA E DA INDIFERENÇA

Mar 8th, 2024 3m 32s

Imagine-se em uma multidão de estranhos, todos imersos em seus próprios mundos, enquanto a vida acontece ao redor. Vivemos em uma Matrix coberta por cidades cada vez mais verticais, que se tornaram símbolos de isolamento disfarçado de conecti

MUITA VISUALIZAÇÃO E POUCA REALIZAÇÃO

Feb 23rd, 2024 3m 20s

Viver em um mundo de visualizações, mas com pouca realização, é uma realidade que se tornou cada vez mais presente na sociedade contemporânea. Nós nos encontramos em uma era onde a tecnologia nos oferece uma janela para um universo virtual va

O TEMPO E A SABEDORIA INTRÍNSECA

Feb 2nd, 2024 3m 7s

O tempo, essa entidade imaterial e implacável, é o grande mestre de nossas vidas. Em sua infinita sabedoria, ele nos ensina que tudo tem seu próprio ritmo, seu próprio momento para acontecer. Por mais que ansiamos por resultados imediatos, o

SÍNDROME DO COITADINHO

Jan 26th, 2024 2m 59s

Por que frequentemente escolhemos o sofrimento em vez da felicidade? A resposta está ligada à recompensa que recebemos ao nos colocarmos no papel de vítima da situação, uma vez que isso nos confere atenção dos outros e uma sensação de importâ

ALÉM DO AMARGO: A SABEDORIA OCULTA NAS EXPERIÊNCIAS

Jan 19th, 2024 3m 15s

Existe uma relação trazida por Lúcia Helena Galvão em uma reflexão profunda sobre como encaramos nossas experiências, comparando-as ao processo do suco de laranja. Muitas vezes, temos o costume de vivenciar os acontecimentos como se estivésse

TRANSFORMANDO INTENÇÃO EM AÇÃO

Jan 12th, 2024 3m 36s

Buscar ser mais útil é um objetivo nobre e impactante, pois isso implica em direcionar suas ações para o benefício de si mesmos, dos outros e do planeta. Essa questão nos convida a transcender o próprio egoísmo, visando contribuir de maneira

RITMO DA REALIZAÇÃO: FREQUÊNCIA, INTENSIDADE E TIMING NA VIDA

Dec 29th, 2023 3m 24s

Assim como uma semente precisa do solo adequado, água, luz solar e cuidados para crescer e florescer, nossos sonhos e objetivos na vida também demandam condições propícias para se materializarem. A chave está não apenas em ter uma visão clara

VENCENDO O MEDO DA INCERTEZA E DO FRACASSO

Dec 16th, 2023 3m 23s

Muitas vezes nos encontramos hesitantes diante de decisões a tomar, escolhas a fazer ou passos a dar. O receio do desconhecido e o medo do que pode dar errado nos imobilizam, impedindo-nos de avançar.

DESCONSTRUINDO A NORMALIDADE E CELEBRANDO A SINGULARIDADE

Dec 8th, 2023 3m 20s

Não podemos considerar a vida como algo normal ou anormal, como uma forma absoluta de perceber o nosso entorno. A única diferença entre essas palavras está na contagem estatística, pois aquilo que acontece com maior frequência é rotulado como

O PODER DO VOTO DIÁRIO

Dec 1st, 2023 3m 16s

Costumamos associar o ato democrático a um evento periódico, seja a cada dois anos para eleger líderes políticos ou representantes locais. Entretanto, a essência da democracia vai muito além das urnas eleitorais. O verdadeiro poder de decisão

O ENCANTO DAS FLORES NATURAIS E O VAZIO DAS FLORES DE PLÁSTICO

Nov 17th, 2023 3m 27s

A beleza é um conceito que transcende a mera estética visual. Muitas vezes, somos atraídos pelo que é artificial, pelo que é moldado para parecer perfeito. No entanto, ao contemplarmos a beleza efêmera de uma flor natural em contraste com a p

COMO TRANSFORMAR SONHOS EM REALIDADE

Nov 3rd, 2023 3m 17s

O que você está fazendo hoje? Isso o aproxima ou o afasta do que deseja para sua vida? Com que frequência idealizamos coisas, como a compra de um carro específico, a construção de uma casa dos sonhos ou viagens, enquanto sonhamos com uma vida

QUANDO PERSISTIR SE TORNA TEIMOSIA

Oct 27th, 2023 4m 1s

Persistência, frequentemente vista como uma qualidade que reflete foco, resiliência e determinação, pode, quando excessiva, transformar-se em teimosia, ignorância ou estupidez. Muitos se deparam com o dilema: até que ponto devo perseverar ou

O QUE VOCÊ BUSCA ALEGRIA IMEDIATA OU FELICIDADE GENUÍNA?

Oct 20th, 2023 3m 13s

As pessoas buscam a felicidade em diversas formas, desde as mais simples, como apreciar um pôr do sol, até as mais surpreendentes e inesperadas. Essa busca incessante por momentos felizes é uma característica intrínseca da condição humana.

REDESCOBRINDO A TOLERÂNCIA: LIÇÕES DA NOSSA CRIANÇA INTERIOR

Oct 13th, 2023 2m 54s

No nosso cotidiano agitado, frequentemente nos vemos consumidos pelas preocupações e responsabilidades, deixando de lado a parte lúdica e encantadora que habita em todos nós: a criança interior. Entretanto, para encontrar a verdadeira felicid

ENFRETANDO A VERGONHA E CULPA: DUAS FACES DA MESMA EMOÇÃO

Oct 6th, 2023 3m 14s

Vergonha e culpa são dois sentimentos complexos que desempenham papéis distintos em nossa psicologia emocional. Uma maneira de compreender a diferença fundamental entre esses sentimentos é considerar a vergonha como um julgamento externo, qua

O ÚNICO CONSELHO QUE DARIA

Oct 1st, 2023 2m 53s

Decidi compartilhar um conselho que adquiri ao longo dos meus 39 anos de experiência, algo que será valioso por toda a sua vida: ACREDITE EM SI MESMO.Pare de esperar pelo momento perfeito ou pela condição ideal, pois isso nunca existirá. Semp

O QUE A NATUREZA NOS ENSINA SOBRE A MUDANÇA

Sep 22nd, 2023 3m 15s

Com grande meditação, leitura profunda e reflexão cuidadosa, finalmente alcancei uma compreensão profunda do ensinamento que a natureza nos revela.Este ensinamento é a mudança. Pode parecer uma verdade óbvia, mas por que, então, continuamos a

CRESCIMENTO PESSOAL EM 23 HABILIDADES

Sep 15th, 2023 3m 25s

Os IDG`s (Objetivos de Desenvolvimento Interno), representam uma abordagem para o autodesenvolvimento e o crescimento pessoal. São 5 dimensões, divida em 23 habilidades-chave que uma pessoa pode cultivar ao longo da vida para melhorar sua qua

SUPERANDO O MEDO DA MORTE

Sep 8th, 2023 3m 14s

A morte é apenas uma extensão natural desse constante ciclo de renovação que vivenciamos todas as noites. Assim como não tememos adormecer, por acreditarmos em um novo amanhã e uma nova oportunidade, não devemos temer a morte, pois ambas nos

O PODER DE VIVER NO PRESENTE

Sep 1st, 2023 3m 8s

Muitas vezes, passamos nossas vidas correndo de um lado para o outro, perseguindo metas, preocupados com o futuro e lamentando o passado. No entanto, há um poder transformador em simplesmente estar presente, no aqui e agora. A prática da aten

O CAMINHO PARA UMA VIDA MAIS SIMPLES

Aug 26th, 2023 2m 54s

Nos dias atuais, enfrentamos consideráveis desafios ao tentar simplificar nossa vida, devido à grande quantidade de conexões e interações que mantemos. Isso resulta em uma crescente complexidade em nossos processos de pensamento, comunicação

QUAL É O SEU LUGAR NO MUNDO?

Aug 18th, 2023 2m 52s

A busca pelo nosso lugar no mundo é uma indagação constante que nos atravessa. Após profundas reflexões, percebi que esse lugar reside exatamente onde me encontro no presente momento.