Markiz och Nunu blickar bakåt mot barndomen och lyfter några favorit minne från tidigare avsnitt. Markiz och Nunu är inte helt överens. Skickar föräldrar fortfarande sina barns vänner till rummet när det är dags att äta och ska man alltid lyss

Food hacks: Så lyckas du med lammet

Mar 28th, 2023 11m 22s

I veckans avsnitt kryddar vi lammet ordentligt. Dessutom tar vi kol på myten om lammet som smakar tröja med otroliga recept och riktigt bra tips. Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

80. Skilda vägar del 2

Mar 24th, 2023 46m 46s

I veckans avsnitt forsätter Markiz och Nunus öppna samtal om livet efter en skilsmässa och svarar på många av lyssnarnas frågor! Happy Friday! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Food hacks: Ramadan

Mar 21st, 2023 9m 8s

I veckan avsnitt lär Markiz oss om ramadan och den underbara maten som äts under månaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

79. Skilda vägar

Mar 17th, 2023 59m 8s

I veckans avsnitt har Markiz och Nunu ett öppet och ärligt samtal kring separation och skilsmässa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Food hacks: Inte bara råa rödlöken

Mar 16th, 2023 9m 49s

I veckans avsnitt ska ni får bekanta er mer rödlöken. Jag bjuder dessutom på ett kul och enkelt recept på picklad rödlök smackad med antioxidanter! Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Food hacks: Havreriset

Mar 7th, 2023 9m 38s

I veckans avsnitt tipsar Markiz om råvaran haveris, ett både gott och klimatsmart alternativ till det vanliga riset. Som alltid får ni också på otroliga recept. Vad sägs om fried rice och en härlig havrerisotto? Välkomna! Hosted on Acast. See a

Food hacks: Falukorven

Feb 28th, 2023 8m 52s

I veckans avsnitt snackar jag vardagshjälten FALUKORVEN. Ni bjuds på lite historia, tips på smak-kompisar och vilka som är mina favoriträtter med den här underbara körven. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

78. Live från Nashville

Feb 24th, 2023 1h 2m

För första gången i Vass Tungas historia kör Markiz och Nunu ett insta Live avsnitt. Markiz ska på ett event på Djurgården men vet inte riktigt vart hon har hamnat. Nunu är omringad av pick up-trucks och blir förvirrad i mataffären. Nunu får en

Food hacks: Den underbara semlan!

Feb 21st, 2023 10m 16s

I veckans avsnitt lär jag dig allt om hur du lagar dina bästa semlor. Från bulle till mandelmassa. Också du som inte gillar mandelmassa kommer kunna äta fantastiska semlor efter det här avsnittet! Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privac

77. Riri and Raya!

Feb 17th, 2023 44m 12s

I veckans avsnitt snackar tjejerna så klart om Rihannas halftime show! Dyker även ner i ämnet dejting och Markiz berättar om alla red flags man ska se upp för! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Food hacks: Det här ska du äta i februari!

Feb 14th, 2023 12m 47s

I veckans avsnitt presenterar Markiz vilka råvaror som är säsong i februari. Dessutom bjuder hon er på sina bästa vitkålstips och ett smaskigt kålrecept. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

76. Nu kör vi!

Feb 10th, 2023 57m 5s

Första avsnittet för i år och vi är så hypade!!! Markiz har varit hos gynekologen och fått lära sig ett och annat. Nunu har varit på en winter wonderland turné och utsatt kropp och själ för stress och press. Markiz fuskar i Kalaha mot sin DOTTE

Food hacks: Laga mat billigt!

Feb 7th, 2023 18m 54s

I dessa tider är det viktigt att vi är snälla mot våra plånböcker. Därför bjuder jag på mina bästa tips på hur du kan laga mat billigt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Food hacks: Hel kyckling!

Jan 31st, 2023 19m 27s

I veckans avsnitt får du lära dig olika sätt att tillaga en hel kyckling. Jag bjuder på två härliga recept, med gott att äta till. Som bonus kommer du få också lära dig, hur du från och med nu, alltid lyckas med ditt ris. Hosted on Acast. See

Food hacks: Redskap med riv!

Jan 24th, 2023 14m 36s

I veckans avsnitt går jag igenom mina 6 bästa rivredskap som kommer göra dig till en mästerkock i köket. Och så får du ett smarrigt vegorecept, som dessutom är nyttigt och enkelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Food hacks: Brysselkålens revansch!

Jan 17th, 2023 12m 46s

I veckans avsnitt grottar jag ner mig i den lilla gröna brysselkålen. Du får tips på hur du ska förvara den, vad du ska tänka på för att få fram den bästa smaken, smakkompisarna och hur du balanserar bäst. Dessutom, i vanlig ordning, ger jag mi

Food hacks: Gröna ärtor är inte bara gott

Jan 10th, 2023 14m 32s

Hello Hej!I veckans avsnitt får du lära dig allt om gröna ärtor och inspireras med en massa härliga recept. God fortsättning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Food hacks: JULGUIDE

Dec 20th, 2022 10m 29s

I veckans avsnitt ger jag dig mina bästa tips på hur du njuter av julen och inte stressar! God Jul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

75. Inte för fem öre!

Dec 16th, 2022 54m 47s

Markiz ser en lång chic man på Spy Bar och det blir en lång diskussion om vem hon är. Nunu ringer Daniel när hennes taxi svänger av för att tanka mitt i natten. Vi tipsar om julklappar, serier och hur du lyckas med att ligga i soffan utan ånges

Food Hacks: Risgrynsgröt

Dec 13th, 2022 8m 59s

I veckans avsnitt får du mina bästa tips på hur du lyckas med din risgrynsgröt i ugn eller i kastrullen. Glad Lucia! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

74. This Time for Africa!

Dec 9th, 2022 46m 6s

I veckans avsnitt snackar Markiz & Nunu fotbolls-VM och hur Marocko lyckats ta sig till kvartsfinal! Markiz ger sina bästa tips på hur man ska planera en dejt hemma. Va händer med Barcelona? Sms firar 30år, Nunu berätta vilka sms som ömest skic

Food Hacks: Grytskola

Dec 6th, 2022 16m 42s

Jag älskar grytor, det är så enkelt, de lagar sig själva!Nu är det tid för mustiga grytor, med massor av smak som värmer när vindarna blivit kalla! I veckans avsnitt ger Markiz dig steg ett för att lyckas med grytor! Hosted on Acast. See acast

73. Han tog tag i min nacke!

Dec 1st, 2022 54m 49s

Veckans avsnitt bjuder på allt från roliga samtal till dem bästa tipsen för att skapa en stressfri jul. Vi ställer oss frågan, är det något vi har slutat göra för att ens barn inte ska ta efter och hur mycket ska man skydda sina barn när dem gö

Food Hacks: Allt du behöver veta om saffran

Nov 29th, 2022 11m 12s

I veckans avsnitt ger Markiz dig sina 3 bästa tips för hur du får fram den maximala smaken i saffran. Du får även lite bak och matlagningstips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.