Mit einem leeren Tank gewinnen wir keine Rennen! Gesund sein ist mehr als nur nicht krank zu sein. Unser berufliches und vielleicht auch das private Leben ist stressig, die Erwartungen und Anforderungen hoch. Umso wichtiger ist es, unsere Energie richtig zu managen und mental und körperlich gesund zu bleiben. Wie wir uns selbst stärken, aber auch wie wir unsere Mitarbeitenden dabei unterstützen können, auf sich zu achten – darum geht es in dieser Episode von Verbandelt.