Det är dax att säga Tack & Hej!Tack ALLA som lyssnat, peppat och medverkat i denna podd.Tack för allt engagemang och inspiration. Ni hittar mig här:Instagram - annawahlstamWebb - annawahlstam.seFacebook - Anna WahlstamMaila anna@wahlstam

Om PAUS

Aug 10th, 2023 32m 6s

Det här poddavsnittet innebär precis det som titeln säger. Jag tar en Paus från "Vi är inte cancer" och får se vad hjärtat säger framåt hur detta ska utveckla sig. Kanske blir det en helt ny podd med en helt annan infallsvinkel?Framtiden får

Om tankar här och nu & guidad avslappning

Jul 25th, 2023 25m 44s

Sommarlov och tankar som läker. Om drömmar och mål i livet. Lyssna och reagera - feedback är bästa sättet att utveckla podden. Avsnittet avslutas med en kort guidad avslappning.

Om att fira LIVET

Jul 12th, 2023 20m 1s

Ett avsnitt om firandet av min 50-årsdag och all glädje just nu!!Tusen TACK till alla som bidrog till min insamling till Cancerrehabfonden - målet uppnåddes tack vare ER 🤍

Om Livskraften

Jul 2nd, 2023 21m 40s

Livskraft och lust till livet är det som driver mig. Hur stor plats ska sjukdom ta i livet egentligen?Funderingar som dagens avsnitt tar upp, samt frågan kring poddens namn framöver... Påminner min min insamling till Cancerrehabfonden i samba

Om Instagramonkologen Robel Malki

Jun 21st, 2023 59m 54s

Madara som medverkade i podden avsnitt 100 skrev till mig och tipsade om onkologen Robel Malki som lägger ut så roliga reels på instagram. Robel tackade JA och vi möttes via ett digitalt rum och spelade in detta avsnitt. Avsnittet inleds med e

Om mer självkärlek

Jun 9th, 2023 21m 51s

Jag lyssnade till avsnitt 202 av podden Holy Crap där Amanda delade med sig kring sina tankar kring självkärlek och hur skadad den hade blivit av gamla programmeringar. Något hon idag uppmärksammade och medvetet fokuserade på att ge sin egen so

Om Biblioterapi med Felicia Hume

Jun 4th, 2023 1h 5m

Biblioterapi - Om skrivande som terapi handlar detta avsnitt om. Ett samtal om orden som terapi genom svårigheter med terapeuten och författaren Felicia Hume. För författaren är det orden som är färgen och penslarna och vårt samtal blir innerli

Om reflektioner efter Yogaretreat

May 30th, 2023 29m 8s

I detta avsnitt delar jag med mig av mina reflektioner kring Yogaretreatet på Öland och allt det som jag tar med mig från det. Yogaretreatet var i regi hos Yoga with a SilverliningAvsnittet om ImmunåterställningenChakrabalansering gjordes a

Om röntgenbesked, retreat och försäkring

May 25th, 2023 17m 19s

Ett avsnitt om senaste röntgenbeskedet, retreathelg och vad ska jag ha sjukförsäkringen till då?.I avsnittet pratar jag om Madelaine Jeansson, PT med inriktning kvinnohälsa som driver Aktiv Livsstil Kalmar. Yogaretreatet i i regi hos Yoga wi

Om Immunåterställningen

May 22nd, 2023 34m 11s

Jag har läst boken "De fyra immuntyperna" av Dr.Heather Moday. I det här avsnittet delar jag med mig av mina reflektioner av boken samt den immunåterställning som jag nu gör. Vad tänker du kring detta? Skicka gärna dina tankar till mig, antin

Om Sara och Move Breathe Pause

May 14th, 2023 1h 27m

De planerade för hus och barn och en framtid tillsammans. Men allt förändrades genom ett fall på löprundan, ryggsmärtan visade sig vara metastaser och diagnosen en ytterst sällsynt cancer. I detta avsnitt berättar Sara Ivarsson om hur det v

Om att vara i varandet

May 7th, 2023 14m 15s

Just nu - att våga välja varande och strunta i görande. Andas och landa. Mina tankar just nu - just idag. Skriv gärna till mig på instagram om dina tankar kring varande.

Om Anna Stadling och ett multikaos

Apr 30th, 2023 1h 9m

Laddar upp detta avsnitt till tonerna av Anna Stadlings låt "När allt det här är över" - en låt som verkligen tar tag i mig. En låt hon spelade in precis innan både hon och hennes man skulle opereras. Vägen till Anna Stadling leddes fram av A

Om goda besked

Apr 20th, 2023 13m 2s

"Jag är glad" sa min onkolog när vi träffades för besked gällande senaste röntgen.Och jag kände att jag flög när vi gick därifrån, min svärmor och jag.I avsnittet refererar jag till Jon som ni kan lyssna till i avsnitt 55 och avsnitt 83, samt

Om Anders Södergård och cancerkampen

Apr 9th, 2023 1h 26m

Anders Södergård, alias Strålmannen var inne på sin sjunde termin på läkarprogrammet när en fruktansvärd huvudvärk slog till. Som läkarstuderande såg han olika scenarion varav hjärntumör var en av dem, men tog det för osannolikt. När läkaren

Om påsken och guidad kroppsscanning

Apr 6th, 2023 16m 8s

Ett kort avsnitt om tankar inför påskhelgen och så bjuder jag er på en guidad kropps scanning för att verkligen varva ner i helgen. Glad Påsk!

Om samlivspodd med sexologen Eva Mossberg del 2

Apr 3rd, 2023 46m 28s

Här fortsätter samtalet med sexologen Eva Mossberg.I denna del pratar Eva mer om sexuell hälsa samt relationer. Relationer förändrar över tid och en sjukdom kan verkligen påverka relationen och hur man ser på varandra. Eva lyfter många bra t

Om Invigning av Kraftens Hus

Mar 31st, 2023 16m 23s

Ett avsnitt om invigningen av Kraften Hus i Stockholm och läget just nu.

Om samlivspodd med sexologen Eva Mossberg - del 1

Mar 26th, 2023 1h 6m

I detta avsnitt gästas Samlivspodden av sexologen Eva Mossberg. Eva är barnmorska i botten och har en master i sexologi, hon har arbetat för RCC Syd och jobbar med cancerrehab främst kring bäckenbottencancer. Idag är Eva verksam på kliniken Ma

Om Life hacks del 2 & på G

Mar 19th, 2023 23m 48s

Om vad som är på G i podden, gäster framöver och avsnitt ni kan se fram emot. Jag delar även med mig av lite fler "life hacks" och hoppas det är något som talar till just dig. Tveka inte att höra av dig och ställ dina frågor till mig, antinge

Om mig Anna

Mar 18th, 2023 54m 43s

Repris av avsnittet om min story. 2,5 år sedan avsnittet spelades in, så kanske ser jag på livet och saker och ting annorlunda nu.Men min story är ju densamma.

Om Johanna och Kraftens Hus

Mar 8th, 2023 40m 4s

Johanna Ström och jag träffades på en Foodpowervecka anordnad av Cancerrehabfonden i februari 2021. Johanna fick sitt besked om bröstcancer tidigt 2020, precis när pandemin bröt loss och ensamheten var stor. Livet efter cancer går verkligen

Om nätverket mot cancer

Feb 11th, 2023 59m 45s

Nätverket mot cancer fungerar som en paraplyorganisation för de flesta cancerföreningar. Margareta Haag arbetar ideellt för föreningen och har ett brinnande engagemang för frågor som rör framtida behandlingar, men även preventivt arbete för at

Om mina life hacks del 1

Feb 7th, 2023 23m 49s

I detta avsnitt delar jag mina tankar kring kosten och vad som får mig att må bra just nu. Har du frågor - skicka gärna ett DM på instagram messenger på facebook alternativt maila mig [email protected]