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Te consideras una persona resiliente? Sabes incluso lo que es resiliencia?, no te preocupes, en este episodio, lo descubrirás.
Esta vez hablaremos sobre cómo han marchado las cosas en los diferentes meses de cuarentena, cómo aprovechar el tiempo libre, qué es el estrés, cómo controlarlo y muchas recomendaciones más.
En este episodio damos una introducción sobre el motivo por el cuál se inició este podcast, qué veremos en los próximos episodios y cuál es el significado detrás del nombre.
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