En este episodio te cuento no soy la mejor en todo lo que hago, tampoco la peor. Soy del promedio y eso está bien. Libérate de la necesidad de ser siempre el mejor en todo y enfócate a vivir plenamente.

Episodio 16. Hablando Sola

Aug 15th, 2020 6m 17s

En este episodio te cuento un pequeño secretillo "Hablo sola", y aunque sentía que a mi me ayudaba, siempre pensé que era algo raro o malo. Hoy descubrí que sí ayuda, por lo que te platico algunos de los beneficios que tiene el hablar sol@.

Episodio 15. Ingredientes Chingones

Jul 31st, 2020 10m 43s

En este episodio te hablo un poco acerca de mi experiencia de como inicié a sustituir ingredientes comunes por ingredientes chingones o de mejor calidad. Es todo un proceso y es una historia que aún no termina, pero seguimos en el camino.

Episodio 14. Eurotrip: Una experiencia de vida

Jul 15th, 2020 24m 46s

En este episodio te hablo acerca de una parte de mi vida en la que gracias a esta experiencia aprendí muchas cosas. Espero lograr transmitir todo lo que te quería decir. Recuerda que todo es aprendizaje.

Episodio 13. Mantener Restar Sumar

Jun 30th, 2020 17m 8s

Este episodio es un poco diferente porque quiero que hagas un ejercicio junto conmigo. Consigue lápiz y papel. Es un ejercicio de reflexión de la cuarentena que vi en el Instagram de Ana Arizmendi, quien es Psicóloga enfocada a la Alimentación,

Episodio 12. Finanzas Godínez en la pandemia

Jun 15th, 2020 39m 27s

En este episodio platicaré con una asesora financiera un poco diferente, su nombre Idalia González. Al escuchar este episodio aprenderás a administrar tu dinero con el fin de siempre contar con él, no solo para lo que necesites, sino también pa

Episodio 11. Lo Nuevo Normal en tu trabajo

May 31st, 2020 8m 47s

Definitivamente muchas cosas han cambiado en los últimos tres meses. Pero aún falta lo más interesante: el regreso al trabajo, y es por eso que decidí hablar en este episodio sobre "la nueva normalidad".

Episodio 10. Beneficios del Yoga

May 15th, 2020 34m 38s

Es el episodio #10 y merece ser diferente, por lo que decidí tener un invitado muy especial: Ben Flores de Ben Yoga Shala, quien nos habla de los beneficios del yoga y de cómo nos puede ayudar esta disciplina en el ámbito laboral. ¡Atención emp

Episodio 9. La risa como antiestrés

Apr 30th, 2020 6m 38s

¿Sabías que puedes utilizar la risa como un antiestrés natural y un potenciador de la creatividad? En este episodio te hablo de alguno de los beneficios que tiene la risa. Una herramienta práctica y a nuestro alcance.

Episodio 8. Agradeciendo mi trabajo

Apr 15th, 2020 6m 48s

¿Alguna vez te has sentido frustrado, no valorado y cansado de tu trabajo? Creo que a todos nos ha pasado. En este episodio te invito a reflexionar acerca de lo afortunad@ que eres de tener un trabajo.

Episodio 7. HOME OFFICE Trabajando desde casa

Mar 31st, 2020 10m 29s

Home Office es una modalidad de trabajar desde casa que se ha estado implementado desde hace tiempo, pero que se incrementó en las últimas semanas. En este episodio te doy 5 consejos para sacarle el mayor provecho a esta modalidad, que a alguno

Episodio 6. Bienvenid@ a la Vida Godín

Mar 15th, 2020 17m 34s

¿Eres recién egresado o conoces a alguien que va a iniciar su vida laboral y te sientes medio perdido? ¡Pues este episodio es para ti! Te diré que pasa desde que sales de la escuela hasta qué hacer ya que conseguiste el trabajo. También te doy

Episodio 5. Salario Emocional

Feb 29th, 2020 7m 39s

¿Sabes lo que es el salario emocional? Quizá en tu trabajo ya lo están poniendo en práctica y tu no te has dado cuenta...

Episodio 4. No emprendas, mejor trabaja.

Feb 15th, 2020 6m 38s

¿Tienes el gusanito de dejar tu trabajo para emprender? Te invito a que conozcas algunos de los muchos regalos que te brinda el tener un trabajo estable antes de que tomes una decisión.

Episodio 3. El mundo gira y yo sigo aquí

Jan 31st, 2020 8m 23s

¿Te ha pasado que en ocasiones sientes que estás estancado? Que algunas personas "parecen" haber evolucionado y qué para ti el mundo ha dejado de girar? El crecimiento puede ir en diferentes direcciones...

Episodio 2. N035 Desde mi punto de vista

Jan 15th, 2020 8m 1s

¿Sabes qué es y de qué se trata la N035? Tu y yo como trabajadores, debemos estar enterados a la par que las empresas.

Episodio 1. Probando cosas nuevas

Dec 31st, 2019 8m 24s

¿Alguna vez te has quedado con ganas de hacer algo? Yo, también, pero no siempre... Te invito a que conozcas este nuevo proyecto llamado Vida Godín Saludable. Sígueme en Instagram y Facebook.

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