El mensaje que nos manda el mundo constantemente es el de "ser feliz" todo el tiempo, "estar bien", tener una vida "perfecta"; sin embargo, esa no es la realidad.

La vida es dual por naturaleza, se mueve y cambia todo el tiempo, no hay una sola forma correcta de ser o de sentirse. El dolor es parte de la vida, incluso parte de la felicidad. No reconocerlo y no permitirle existir tal cual es, es otra forma de impedirnos ser felices.

El contenido de este canal no es terapéutico, si necesitas ayuda busca a un profesional de la salud mental.