एक स्पोर्ट्सपर्सन के रूप में, हमें हर रोज फिटनेस पर ध्यान रखने की जरूरत है, और लगतार अपनी परफार्मेंस को बेहतर बनाने का अभ्यास हमें हमेशा करना है। संभव नहीं हो पा रहा है इस लॉकडाउन में,अपने घर को अपना जिम, मैदान, ट्रैक बनाएं और अभ्यास शुरू करें and just stay positive because with positive attitude you can achieve everything in this world. Nothing can bring you peace but you yourself. Each one has to find its peace from within and in this podcast we have tried to share some of the answers to the questions of finding that peace without getting affected by outside circumstances.

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