Falls ihr keine Motivation zum Training habt, würde ich euch empfehlen, diesen Podcast anzuhören, weil hier stelle ich euch sechs Aspekte vor, wie ihr euch zum Training motivieren könnt, weil in der heutigen Zeit, wo wir alle zu Hause trainiere

Wieso Joggen gut für euch ist !

Mar 26th, 2021 10m 32s

Joggen hat eine gute Auswirkung auf unseren Körper. In diesem Podcast will ich euch nah bringen, was Joggen für Vorteile mit sich bringt und warum ihr es auf jeden Fall machen solltet. Ich hoffe ich kann euch mit diesem Podcast dazu animieren z

12 Lebensmittel für den Muskelaufbau

Mar 23rd, 2021 17m 27s

Um viel Muskeln aufbauen zu können, ist es empfehlenswert eine gute Ernährung an den Tag zu legen. Damit dies erreicht wird gebe ich hier ein paar Tipps um gute Lebensmittel für euren Konsum zu finden. Ich hoffe es hilft euch weiter.

Sport zuhause

Feb 23rd, 2021 14m 1s

Aufgrund der Corona Krise und der Schließung der Fitnessstudios, habe ich überlegt, warum mache ich nicht ein Podcast über den Sport zu Hause und Tipps dazu wie ihr euer Ziel erreichen könnt, aufgrund dessen habe ich euch diesen Podcast hier ve

Mehr Energie im Homeoffice

Jan 24th, 2021 10m 32s

Hi Leute! Momentan sind viele im Homeoffice und darum habe ich mir gedacht, dass ich mal einen Podcast darüber herausbringe, wie ihr mehr Energie in eurem Homeoffice Tag bekommen könnt. Ich hoffe es gefällt euch und ihr könnt es anwenden. Lasst

Die 10 Besten Tipps für den Muskel Aufbau

Jan 21st, 2021 14m 40s

Moin Leute! Ich habe einen neuen Podcast mit meinem Freund Benjamin veröffentlicht. Ich hoffe er gefällt euch, weil hier steckt sehr viel Arbeit in dem Podcast. Er geht, wie unschwer zu erkennen ist, um das Thema Fitness. Spezifisch zu sagen, u

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