Tenemos un concepto erróneo del desayuno desde hace mucho tiempo. Y no solo de su definición, si no de lo que comemos en él. Hablemos un poco de lo que usted le está dando a su cuerpo todos los días.

La Vía Láctea: GOT MILK?

Sep 21st, 2021 46m 58s

No sea mala leche y escuche este episodio, en el que le contamos sobre lo bueno, lo malo y lo feo de ese líquido que usted consume a diario.

El café: ¿Saludable o nocivo?

Aug 31st, 2021 56m 26s

En este episodio exploraremos los pros y los contras del café. Quién... Cuándo... Cuánto... Y cómo tomarlo.

El vino y la ¡SALUD!

Aug 6th, 2021 1h

Para este episodio le recomendamos tener una copa a la mano y así descubrir los beneficios del vino. Cuáles sí y cuáles no. Qué está bien y qué definitivamente no hay que hacer. Bienvenidos y SALUD!

El Gluten: Un fantasma entre nosotros.

Jul 20th, 2021 1h 4m

Lo vemos en todas partes... De día y de noche. Es como un espíritu del más allá, que nos acecha constantemente. El gluten es una realidad y hay que conocerlo bien.

Consejos para manejar el stress post-Covid.

Jul 6th, 2021 28m 49s

Han sido meses complicados en los que tanto el cuerpo como la mente han sufrido mucho... Llegó el momento de repararlos.

Hablemos de la ley de etiquetado.

Jun 24th, 2021 46m 20s

La famosa Ley de etiquetado frontal de la que todos están hablando... ¿Alto en sodio?¿Alto en calorías? ¿Alto en grasas saturadas? Es importante primero saber qué es todo eso y cómo funciona, para saber si es realmente una solución o no.

Medicina Funcional... ¿Existe o no existe?

Jun 11th, 2021 35m 37s

¿Qué es? ¿Con qué se come? ¿De dónde salió? No todo es blanco y negro.

Relaciones que nos llevan a cuidados intensivos.

May 31st, 2021 27m 51s

Como lo vimos en el primer episodio de Vitalidad Positiva, uno de los seis pilares de la salud son las relaciones... Pero algunas, nos pueden llevar a perder la salud. ¿Cómo evitarlo? ¿De quién es la culpa? Conozca a la persona que tiene la sol

Los hombres y la salud.

May 21st, 2021 25m 27s

Los hombres muchas veces somos como cavernícolas y no queremos ser saludables. Pero no entendemos que eso puede llegar a ser un problema social. Hay que salir de la cueva amigos... Hay que ver la luz... Hay que sumar!

Harry Potter y La Grasa Localizada.

May 14th, 2021 25m 58s

¿Magia... Mito... Mercadeo? No se necesita una varita mágica para entender lo que les vamos a contar en este episodio. Prepárense para reciclar algunas cosas que de pronto tienen en sus casas.

A dieta de por vida!

May 5th, 2021 24m 11s

Seguimos muchas dietas como si fueran pócimas mágicas ofrecidas por conocidos, pero... ¿Qué es y para qué sirve una dieta? ¿Entendemos el concepto? Hagan sus apuestas!

Carlos Jaramillo come azúcar!

Apr 28th, 2021 41m 20s

En este episodio, nos adentramos en los mitos y leyendas... Pero sobre todo, en LAS REALIDADES alrededor del azúcar. Hay 3 palabras que usted debe saber muy bien y aquí se las decimos.

Los seis pilares básicos de la salud.

Apr 25th, 2021 1h 18m

En este primer episodio, no solo les contamos un poco sobre nosotros, si no que comenzamos nuestro viaje hacia la vitalidad positiva con una introducción a esas seis cosas que son fundamentales y que debemos tener en cuenta en nuestro día a día

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