Du bist oft wütend und denkst, dass das eine ganze normale erwachsene Reaktion ist? Oder dass es eine besondere Charaktereigenschaft ist, immer zu scannen, wie es allem Menschen um dich herum geht und es ihnen immer recht machen zu wollen? Aber hast du dich schon mal gefragt, warum du das eigentlich machst und was dahinter steckt, dass du so tickst?

In diesem Podcast erfährst du: • was Schutzstrategien überhaupt sind • welche 4 Hauptkategorien von Schutzstrategien es gibt• wie diese entstanden sind • warum diese Schutzstrategien im Erwachsenenalter nur kurzfristig funktionieren

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