EP 54. QUE HACER DESPUÉS DE UN ATAQUE DE PÁNICO 

Estas en un momento de tranquilidad, de repente tu corazón se acelera, sientes que te estas quedando si respiración, que estas en peligro, piensa que estas teniendo un ataque cardiaco inclusive que te estas volviendo loco. Esto resume lo que la mayoría de las personas experimenta durante los llamados ataques de pánico,

En este episodio te enseño 5 Cosas que puedes hacer después de un ataque de pánico.

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