Te cuento cosas importantes que después de muchos años de formación, se que te van a ahorrar muchos disgustos y estados de infelicidad.

Después de formarme como coach y de trabajar con cientos de personas tanto a nivel deportivo como a nivel personal y profesional, después de leer muchos libros y de escuchar muchas conferencias y acudir a cursos, he de decirte que la verdadera revolución, el verdadero cambio interior, se consigue de forma más efectiva y duradera, gracias al Entrenamiento Mental.

A la capacidad de enfocar a la mente, en los pensamientos adecuados y las emociones correctas, durante el tiempo necesario.

Y es que, la riqueza tanto personal como profesional, la felicidad, el progreso, está 100% relacionado con tu estado mental. 

Pero ojo..

Por eso, a ti y a mi, nos esperan dos grandes retos.

Sobre el reto número 1:

Llevamos muchos años dejando que nuestra mente produzca en nosotros mismos pensamientos, emociones, acciones y hábitos negativos y por ende cambiar y dominar esa tendencia de la mente, y de nuestro centro emocional, no va a ser tarea fácil, pero si de verdad queremos ese cambio, aún tenemos tiempo para conseguirlo.

¿Lo lograremos?

Bueno solo los más comprometidos con el cambio interior lo lograran. Si has sufrido lo suficiente lo lograrás, sino, acumularás más años de sufrimiento hasta que te des cuenta de que es hora de pasar a la acción.

Y es que, en muchos casos, la mente tiene completamente maniatada a las personas y es muy probable que también te tenga secuestrado, secuestrada a ti también.

Las personas terminan creyendo que ellos mismos son los pensamientos que automáticamente genera su mente. Que ellos mismos son los hábitos destructivos que repiten cada día y trasladan todo esto a nivel de identidad.

"Yo soy así""Yo no puedo cambiar""No tengo control de mi mente y nunca lo tendré"

Pero esto no es así, los pensamientos son solo pensamientos que genera tu mente, y los hábitos, son solo acciones repetidas en el tiempo, que de una forma o de otra, tú has activado y puedes volver a desactivar.

Nada de tu pasado va a definir tu futuro de manera negativa, si no le sigues el juego. 

Y es probable, que por alguna situación tú puedas sentirte rendido, rendida, ante la imposibilidad, o ante la falta de motivación y constancia que se requiere para lograr ese cambio interior de la mente.

Pero se puede conseguir...

Tú actividad mental, te llevará a tu actividad emocional, y tu actividad emocional, te llevará a tomar las decisiones acertadas o equivocadas en esta vida, eso si es cierto.

A experimentar el día a día como una fuente de posibilidades, o una fuente de envidias, temores, depresiones, miedos, insatisfacciones, e infelicidad.

Tú capacidad para enriquecer tu mente y tu inteligencia emocional, es el poder, la libertad, la energía más fuerte de la que dispones para empezar a nutrir tu cerebro y tu alma, de los pequeños y grandes aprendizajes que te llevarán a lograrlo.

Tu primer reto, es tomar la decisión aquí y ahora, de dominar tu actividad mental.

Sobre el reto número 2:

Cuanto antes empieces a cambiar tu mente, más contribuirás para conseguir ser una persona más libre y feliz. 

Necesitas reinventarte y pasar de ser un sumiso esclavo inconsciente de tu mente, a ser tu propio entrenador mental, tu entrenador emocional, el capitán de tu destino.  

Y aunque empieces poco a poco obteniendo pequeñas mejoras, no debes de abandonar, ya verás que con el tiempo y la práctica los resultados llegarán a tu vida personal y profesional y a la vida de todas las personas y familiares que se encuentren cercanas a ti.¿Sientes que tienes que empezar cuanto antes con el Entrenamiento Mental?

¿Quieres saber más sobre Entrenamiento Mental?

Pd1: En mi próximo audio te hablaré de cómo unir tu mente a tu felicidad a tu vida, con el propósito de vivir mejor y ser más libre.