Todos buscamos fuera lo que ya tenemos dentro. Esta suele ser una de las máximas espirituales más conocidas. En este episodio de #viviendolosagradoenlocotidiano te invitamos a que conectes con esa esencia al otro lado del ruido mental que todos llevamos encima:

No te tienes que ir a ningún monasterio, ni apuntarte a ningún curso específico.

Tan solo tienes que conectar con tu propia respiración con tu propio cuerpo.

Cuando sientas aburrimiento o incomodidad es una invitación a re-conocernos, a conectar con el silencio interno.

Los 3 pasos prácticos para "volver a casa"