L’alegria és una emoció agradable de plaer que és produïda per un fet favorable o per l'obtenció d'una cosa desitjable. Però què pot passar si estem “massa alegres”?
La ira és una emoció bàsica que serveix per a lluitar contra allò que trobem injust o indignant i per a defensar allò que trobem just i a qui estimem. Ara bé, com la gestionem?
La tristesa és una emoció primària considerada a grans trets com a negativa per la nostra societat europea i cultura occidental, però realment sabem què és la tristesa?