"Oh, ich habe schon so viel Stress, lass mich bloß in Ruhe und das nicht jetzt auch noch..."Diesen und ähnliche Sätze höre ich in den letzten Jahren zunehmend und ich fühle, dass der Stress eher ansteigt statt sich zu reduzierenKeine Zeit mehr zum durchatmen, sich Ruhe zu gönnen, mal alles sacken zu lassen und zu reflektieren. Alles drängt nach vorne, noch mehr, schneller, höher weiter....Der Druck ist groß, viele Baustellen, viele Fragen und wenig gute Lösungen. Im großen wie im kleinen.

Das macht was mit uns und wirkt sich auch auf unsere Beziehungen aus. Der Stress vergiftet die Atmosphäre und manchmal auch die Liebe. Doch warum ist das so und wie können wir es vermeiden? Dazu mehr in dieser Folge und wie immer freue ich mich über dein Feedback dazu.

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