Vom Überleben zum Leben ist ein Podcast über Heilung und die leise Rückkehr in Verbindung mit deinem Körper, deinen Emotionen und dem Leben selbst. Keine Anleitungen, keine Rezepte. Stattdessen Raum für innere Prozesse, für das Nervensystem, für unterdrückte Emotionen und alte Schutzstrategien. Für Menschen, die lange funktioniert haben und spüren, dass es Zeit ist, wieder zu fühlen. Vielleicht findest du hier keine Antworten, aber Erinnerung, Erlaubnis und einen Platz zum Ankommen.