Pour attaquer la rentrée de bon pied je vous propose l’interview d’Inès, réalisée, pour la petite anecdote, il y a quelques semaines en pleine canicule.

Inès a un compte Instagram @thecactus_adventure et c’est par ce biais qu’on s’est connues. Elle est hyper sportive et motivante et elle s’engage dans une démarche zéro déchet.C’est donc tout naturellement que nous avons parlé, sport, mais pas que. Car Inès essaye de mobiliser ses proches, de les sensibiliser. Et tous ceux qui se sont déjà lancés dans le zéro déchet le savent ! Ce n’est pas évident!

A la fin de l’épisode je vous donne 5 conseils pour faire du sport dans une démarche zéro déchet.

Voici d’ailleurs quelques liens de recettes de barres énergétiques maison:

http://biendansmacuisine.com/mes-barres-de-cereales-maison-special-sportif/https://www.nicolas-aubineau.com/barre-energetique-maison/

Si vous avez d’autres conseils, n’hésitez pas à les laisser en commentaires ou sur le compte Instagram du podcast @vrac_podcast

Je vous laisse découvrir l’épisode. N'hésitez pas à le commenter et à laisser plein d'étoiles.

Bonne écoute !