173. Silke Statzner – über Selbstliebe, Klarheit und Lach-Yoga.

"Ich bin LebensFREUDE-Coach und bei mir dreht sich alles um die Freude im Leben – mit allem, was gerade ist." Das schreibt Silke Statzner auf ihrer Homepage über sich. Und wenn man ihr gegenüber sitzt, glaubt man ihr dies sofort. Eigentlich sollten sich Gespräch und Aufnahme mit Podcaster Ralf Baumgarten auch über die Themen Selbstliebe und Klarheit drehen – die gingen jedoch ein bißchen unter. Zuerst einmal galt es die Frage zu klären:

"Was eigentlich ist Lach-Yoga"?

Schnell wurde klar, dass es sich hierbei nicht um erzwungenes Lachen auf Kommando mit dem Ziel "Jetzt sind wir alle mal ne Runde fröhlich" handelt. Vielmehr zeigte sich aber, wie sich durch Lach-Yoga Stimmungen verändern lassen. Und das nicht nur beim Lach-Yoga-Praktizierenden selbst, sondern auch beim Gegenüber.

Diese und viele weitere Erkenntnisse, die Coaches, Speaker und Trainer in ganz anderen Zusammenhängen aus ihren Ausbildungen kennen, waren einige der Überraschungen, die Silke Statzner offenbarte.

Ein zwangloses und sehr humorlastiges Gespräch.

Anhören, Anschauen, Liken, Teilen und Abonnieren sind Pflicht für Zuschauer und Zuhörer – und der Lohn für den Podcaster. ;-)

Kontakt Silke Statzner:
WEB: www.leben-heisst-lachen.de
EMail: [email protected]
Youtube-Kanal: https://youtube.com/@leben-heisst-lachen5459?si=wilNtUBrZcGE7qTd

Kontakt Ralf Baumgarten:

Web: https://mein-blaettche.de
Web: https://walkmaen.de/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/
Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/

Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek Bereta

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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten