Meine vierte Folge ist eine Spezial-Folge zur Fastenzeit. Ich habe Aschermittwoch mit einer Obst-Smoothie- und Gemüse-Suppen-Ernährung gestartet und berichte hier sowohl von meinen Erfahrungen was die Ernährung betrifft, als auch von den Erkenntnissen zu Entwicklungs-Themen, die mir in dieser Cleaning- und Wellness-Zeit begegnet sind. Vor allem das Thema Synchronizität und "im Flow" sein sind zentrale Aspekte. Gesunde Ernährung ist wirklich der Schlüssel zu viel Energie und positiven Erkenntnissen für Körper und Seele!