Da bin ich wieder!

Ich habe nun ganze 6 Monate nichts aufgenommen. Ich hatte zu viel Stress. Zu viel Stress für meine so wichtigen und gesundheitsfördernden Routinen. Das zu Erkennen war für mich der erste Schritt zurück auf meine Reise. Ich fühle mich wieder ein Stück mehr „back on track“. Was ich in den vergangenen Monaten erlebt habe, erzähle ich euch in dieser neuen Folge von Annas Reise. Es hat mich einiges an Mut gekostet, nicht nur Fortschritte zu teilen, sondern mir auch einzugestehen, dass das reine kognitive Verstehen von den Dingen nicht ausreicht, damit es bei der Entwicklung dauerhaft steil bergauf geht.