Acompañados de la Lic. Alejandra Aguirre, Psicoterapeuta Gestalt y Life Coach. Descubriremos el lado positivo de la ansiedad, como aceptarla, trabajarla y darle un propósito efectivo cuando está se presenta.
"El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional." -Buda. En este episodio comparto de manera muuuuuy orgánica y personal, mi experiencia respecto a la resiliencia y como nos puede ayudar a salir adelante ante la crisis que vivimos actualmen