Ken je dat gevoel, je neemt een stap terug en doet even iets anders waarbij je ontspant en ineens heb je het. In deze aflevering neem ik je mee in hoe je bewuster kan omgaan met de kracht van je onderbewustzijn.#adem #podcast #inspiratie

138# Keep it simple

Apr 26th, 2024 8m 29s

Vorige keer had ik het er over dat de podcast iets moeilijker tot stand kwam, ik neem je mee in mijn proces en het motto wat ik probeer na te leven. Keep it simple, zorg dat je zo min mogelijk obstakels hebt die je tegenhouden iets te doen en

137# De podcast creatie block

Apr 19th, 2024 5m 29s

Ken je dat gevoel het komt er niet zo gemakkelijk uit als normaal, nou dat heb ik afgelopen weken met de podcast, daarom even deze korte aflevering want het komt er even niet uit. #podcast #eerlijk

136# Micro habits

Mar 29th, 2024 16m 21s

Mensen zijn gewoontedieren, we houden niet echt van verandering, al zullen sommige dat niet meteen durven toe te geven. Echter wat als je jouw gewoontes kan gebruiken om een gelukkiger gezonder persoon te zijn? In deze aflevering neem ik je mee

135# Droom je mooiste leven.

Mar 15th, 2024 6m 52s

Ken je dat gevoel dat je iets bereikt wat je al heel lang voor ogen had. Soms lijkt het wel of je dingen aantrekt of afstoot. De wet van de aantrekkingskracht maakt daar geen verschil in. Maar wat nou als jij je mooiste leven kan dromen en wa

134# 4 elementen van gezondheid

Mar 8th, 2024 16m 46s

Een van de meeste inspirerende boeken over gezondheid vind ik het anti cancer dieet, welke ik ben gaan lezen na de diagnose van mijn moeder. Ik neem je mee in de vier elementen van een goede gezondheid die in de context van het boek te maken

133# Hoeveel investeer jij in jezelf?

Feb 23rd, 2024 11m 35s

De beste investering is een investering in jezelf? Of is het maar duur en levert het niets op? In de aflevering probeer ik je mee te nemen waarom investeren in jezelf een goede zaak is. Want als je wacht op een ander kan je vaak lang op dezelfd

132# I am on F.I.R.E op weg naar financiële vrijheid

Feb 16th, 2024 20m 27s

Wat is voor jouw financiële vrijheid? Voor mij betekent het niet moet maar morgen. De vrijheid om je geen zorgen te hoeven maken over de rekeningen en je standaard uitgaven. In deze aflevering neem ik je mee naar een stukje mindset over financi

131# Beginnen met investeren waar begin ik?

Feb 9th, 2024 20m 48s

Heb jij wel is nagedacht over later en hoe jij er financieel bij wil zitten? Ik wel en sinds 7 jaar investeer ik dan ook maandelijks in verschillende beleggingsproducten en aandelen. In deze aflevering neem ik je mee in de basis, zodat je zelf

130# De kracht van loslaten

Feb 2nd, 2024 10m 7s

Het is niet altijd makkelijk om dingen achter je te laten, maar hoeveel mooier zou jouw leven zijn als je durft los te laten? In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van loslaten en geef ik je een aantal goede tips om te starten met jouw

129# De kracht van intentie

Jan 26th, 2024 11m 57s

Hoe begin jij je dag? En waarvoor start jij je dag? Twee vragen waar ik vroeger niet veel bij stil stond, maar tegenwoordig elke dag even tijd voor maak. Ik merkte namelijk dat als ik de dag start met een duidelijke intentie, ik mijn doelen bet

128# Het grote geheim van een gelukkigere dag.

Jan 19th, 2024 15m 32s

Ken je dat gevoel dat je precies ziet wat er allemaal fout gaat en hoe dingen fout kunnen gaan, ik in elk geval wel. Maar het bracht me niet meer dan een zuur gevoel, pas toen ik mijn focus leerde te verleggen, ondervond ik dat elke dag gevul

127# onderbreek je ongewenste gevoel.

Jan 12th, 2024 13m 28s

Ken je dat er iets gebeurd en ineens ben je boos, verdrietig of in mijn geval gefrustreerd en het is moeilijk om dat zomaar los te laten. In deze aflevering neem ik je mee in een krachtige methode om ongewenste gevoelens los te laten en zo een

126#Het einde is het begin van iets nieuws.

Dec 15th, 2023 12m 28s

Het is bijna het einde van het jaar en helaas, helaas dit is de laatste podcast van dit jaar.Maar hoe zorgen we nou dat 2024 een heel mooi jaar wordt, ik sta stil bij een kleine stap die wat mij betreft een groot verschil maakt in je het gelu

125# een goede gezondheid begint bij...

Dec 8th, 2023 12m 41s

Een goede gezondheid begint bij? Voor iedereen is datnatuurlijk wel anders ik merk dat beweging en voeding een belangrijke basiszijn maar het grootste verschil zit toch echt ergens anders. Het verschiltussen het gaat oké en het gaat fantasti

124# De weg naar financiële vrijheid begint bij..

Dec 1st, 2023 18m

Niet moeten maar mogen, in veel afleveringen in deze podcastheb ik het daar al overgehad. Maar hoe begin je nou en wie kan je nou alsvoorbeeld nemen? In de aflevering neem ik je mee in financiële vrijheid en watvolgens mij dat zou moeten bet

123# Wat staat jouw geluk in de weg

Nov 30th, 2023 9m 26s

Ken je dat gevoel dat je denkt ik ben niet helemaal waar ikwil zijn. Ik heb niet de energie die ik zou willen en alles lijkt wat stroperigte gaan. Dan is het misschien belangrijk om is stil te staan bij wat jouw gelukin de weg staat. In deze

120#De stip op de horizon zetten.

Nov 17th, 2023 8m 14s

Ken je dat gevoel dat je denkt aan je doelen en je dan ingedachten een plan maakt. Haal je ze dan ook en hou je het resultaat vast? Weetje echt waarom je iets doet of dacht je dat het wel een goed idee was? In dezeaflevering heb ik het over

121# Een leven met meer geluk.

Nov 10th, 2023 8m 34s

Ik heb het in mijn podcast vaak over rijkdom waarbij ik eenrijk leven zie als een leven vol geluk, gezondheid en financiële vrijheid. Indeze aflevering neem ik je mee waarom gelukkig zijn met wie je bent en wat jedoet zo belangrijk is en je

120# Creëer je dromen een law of attraction podcast

Nov 3rd, 2023 17m 55s

Deze keer ga ik in op de law of attraction of wel de krachtvan het universum. Sinds het lezen van onder meer think and growh rich ben ikbezig met de law of attraction en hoe je nou echt je dromen kan realiseren. Indeze aflevering neem ik je

119# Basis beleggen.

Oct 20th, 2023 24m 38s

Deze aflevering zoals al eerder aangegeven een verhaal overbeleggen en het beginnen met beleggen. Ik neem je mee in de basis en ligt debelangrijkste zaken even kort toe, hopelijk een waardevolle eerste stap om beleggingskennisop te doen.

118# Drie keer is scheepsrecht

Oct 13th, 2023 10m 6s

Hoe noem je een podcast die over alles en niets gaat, nougewoon het aantal pogingen die je deed om hem op te nemen. Waarbij de podcastdus 2 keer onderbroken is. In deze aflevering heb ik het over angst, geluk eneigenaarschap. Wat meer wil j

117# Wat doe jij op een dag?!

Oct 9th, 2023 11m 9s

Hoe zorg je nou dat je gelukkig wordt, wat mij betreft een belangrijkpunt is wat doe je nou eigenlijk de hele dag? En hoe voel jij je aan het eindevan die dag? Het gaat natuurlijk over wat hoeveel energie haal je uit je dag ofloop je stiekem

116# Hoeveel verdien jij ?!

Sep 29th, 2023 9m 34s

Hoeveel verdien jij en hoeveel krijg je daadwerkelijk? Eenvan de quotes die ik hiervoor het meest toepasselijk vind is de Alle mensenzijn gelijk, maar worden niet gelijk gewaardeerd in waarde. Dit heeft alles temaken met hoeveel waarde j

115# Hoe laat sta jij op?!

Sep 25th, 2023 10m 5s

Hoe laat stajij op ? Vroeg opstaan was nooit een hobby van mij maar met kinderen en tochwat tijd willen in de ochtend ontkwam ik er niet aan. Tegenwoordig sta ik danook veel rond 5 uur op en heb ik ontdekt hoeveel rust en ontspanning dit