En este episodio platico de los cambios que he notado en mi mente, en cómo manejo el estrés y en cómo veo el mundo después de 27 años de practicar meditación diario.

Espero te sea útil el episodio, que por cierto, lo grabé acompañado de una taza de café orgánico de Bidii Café, hecho en una prensa francesa.

La canción con la que abrí y cerré este episodio se llama “Mr Jinx” de una banda de Hip Hop Islandesa, llamada “Quarashi”.

Hasta pronto.

XO,XO Juan.