今天分享鄧惠文醫師寫的【學習，在一起的幸福】，這本書談到了在愛情我們會遇到的許多課題，我想分享自己看了比較有感覺的幾個章節給大家。00:05 作者簡介03:05 在愛情裡，為什麼付出多的人，總是受傷？08:05 反映式溝通：先聽懂，在訴說13:30 擁有幸福的個性，揮別傷害陰霾20:45 其他書中所談到的議題: 愛與被愛/避免透過關係確認自己的價值/忌妒與控制對感情的傷害/婚姻等本書作者：鄧惠文，國際分析心理學學會、榮格分析師、台灣精神科專科醫師、暢銷書作家。現職個人/

EP4 凝視死亡｜人生步入最終章，你會選擇如何過剩餘人生的呢？

Sep 3rd, 2020 11m 34s

在年老階段，我們是否仍保有獨立與選擇理想生活的權利？站在照護者的立場，我們是否有好好聆聽並理解長者/ 臨終之人的需求，真正幫助他們過他們想要的人生？當得知自己即將步入生命的最終章，我們是否有勇氣接受死亡，更甚至，有勇氣活出有理想與尊嚴的人生呢？聽我聊聊這本書，看作者葛文德醫師，如何帶領我們用不同的角度切入死亡與衰老吧！

EP3 FIRE 財務自由｜提早過你真正想過的生活

Jun 16th, 2020 12m 28s

Hello 我是Wen，這次我想分享這本書: FIRE 財務自由，讓大家對於這個詞有一個基本的了解，並整理我覺得很受用的財務知識給你們：）重點整理: 0:30 本書5個重點說明 1:30 財務自由的定義, 金錢買的最珍貴的不是物質, 而是時間 2:50 達成財務自由的數字 4:16 複利的重要性 6:00 提高收入的重要性 6:25 提高收入的兩個方向: 1. 提升工作價值並爭取加薪/換工作 2.經營副業 7:08 節省日常三大開支, 有效提升儲蓄率 8:

EP2 【WEN說書】這輩子，只能這樣嗎？

May 24th, 2020 8m 26s

HELLO 這裡是WEN電台我是Wen~ IG: https://www.instagram.com/wen.radio今天第一次做說書，書名: 這輩子只能這樣嗎？重點整理:0:30 高潛質族群 HPPS的介紹2:52 改變伴隨著不習慣與不適應3:33 相信自己是可以改變的，拋棄自我設限的概念4:15 改變的重要性: 1. 找到樂趣4:46 保持秩序5:00 書寫紀錄5:45 專注當下6:15 改變說話方式, 少用模稜兩可的字眼對自我承諾, 像是應該/可是/可