Wann hast Du zum letzten Mal Deine Kinderfotos angeschaut?Welchen Kinderfilm möchtest Du unbedingt mal wieder sehen?Hör in die neue Folge rein, um zu erfahren, was das mit "um Hilfe bitten" zu tun hat.Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören und

#018 Innere Konflikte - Warum jeder innere Konflikte hat und wie Du sie lösen kannst

Jan 29th, 2021 31m 22s

In dieser Folge spreche ich mit Dir über meinen persönlichen Konflikt, dass ich meinen 30. Geburtstag nicht so feiern kann, wie ich es mir vorgestellt habe.Du erfährst:- warum jeder innere Konflikte hat und was das bedeutet- welche Funktion

#017 Offline & Ohnmächtig - Warum meistens eines unserer Grundmotive verletzt ist und was du dagegen tun kannst

Jan 21st, 2021 38m 11s

Heute geht es um den Motivkompass von Dirk Eilert und unsere 4 Grundmotive.Hör rein, wenn Du wissen möchtest:- warum ich 6 Wochen lang offline war- Was Wut mit Deinen Grundmotiven zu tun hat- Wie der Motivkompass aufgebaut ist und Du damit

#016 Ausreden - Wo erzählst Du Dir selbst noch eine Geschichte und wann fängst Du an Ja zu Dir selbst zu sagen?

Jan 14th, 2021 33m 5s

In dieser Folge geht es um das Thema AusredenHör rein, wenn Du auf humorvolle Art und Weise erfahren möchtest:- Warum wir uns selbst Ausreden erzählen- Wieso wir nicht klar unsere Bedürfnisse kommunizieren- Wieso ein Ja zu den Anderen ein N

#015 Eifersucht & Neid - Warum sie nicht schlecht sind und was das mit Deiner Zufriedenheit zu tun hat

Jan 7th, 2021 35m 10s

Heute geht es um das Thema Eifersucht & NeidIn dieser Folge erfährst Du:- Warum Neujahrsvorsätze & Ziele nicht nur gut sein können- Warum wir öfter ehrlich und authentisch neidisch sein sollten- Was Eifersucht & Neid mit Deiner Zufriedenhei

#014 Selbstbewusstsein - Warum jeder Mensch selbstbewusst ist und es manchmal nicht sehen kann

Dec 24th, 2020 39m 25s

In dieser Folge #014 geht es um das Thema Selbstbewusstsein.Du erfährst heute viele spannende Inhalte rund um das Thema:- Was ist Selbstbewusstsein überhaupt- Warum jeder Mensch selbstbewusst ist und manchmal keinen Zugang dazu hat- Welche

#013 Weihnachten - Warum es oft Streit gibt und wie Du dich optimal auf die Feiertage vorbereiten kannst

Dec 17th, 2020 35m 19s

In dieser Folge sprechen wir über das Thema WeihnachtenKennst Du das? Vorfreude auf die Tage zu Hause mit der Familie und dann endet das Fest der Liebe oft in Streit & Konflikten?Du möchtest Ruhe & Harmonie und erfährst das Gegenteil in Form

#012 Abschalten - Warum die erste Stunde deines Tages offline stattfinden sollte

Dec 10th, 2020 42m 34s

In dieser Folge geht es um das Thema "Abschalten" von der digitalen Welt und wie Dir dabei eine Morgenroutine helfen kann.Hör unbedingt rein, wenn Du wissen möchtest:- Wie sich Dein Leben verändern kann, wenn Du nach dem Aufstehen nicht direk

#011 Interview-Folge: Willenskraft - Wie Du jede Herausforderung überstehst - Interview mit Ihab aus Damaskus

Dec 3rd, 2020 54m 12s

In dieser Folge #011 wartet mein erster Podcast-Gast und Interviewpartner Ihab aus Damaskus auf dich.Ihab teilt seine Geschichte, wie er von Syrien nach Deutschland geflohen ist und teilt Hintergründe über Syrien und die damaligen Lebensumstän

#010 - SPECIAL: Powertalk - Alles ist gut!

Nov 27th, 2020 8m 50s

In dieser Podcastfolge feiern wir gemeinsam das erste kleine Jubiläum: 10 Podcast-Folgen :-)Diese Folge ist eine SPECIAL-Folge und enthält einen POWERTALK für Dich.Wenn Du dich einsam, kraftlos und ohne Motivation fühlst, kommt hier Dein Boos

#009 Verlust - Warum Verlust immer individuell ist

Nov 19th, 2020 35m 41s

In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema Verlust.Warum Verlust immer individuell istWas dir helfen kann, wenn du einen Verlust erlitten hastWarum ein Jobverlust sich für jeden anders anfühltWelche Phasen wir bei einem Verlust durchlaufe

#008 IKIGAI - Wie Du dein WARUM im Leben finden kannst

Nov 12th, 2020 36m 37s

In dieser Podcastfolge erfährst Du:- warum in Japan die ältesten Menschen der Welt leben und was wir uns davon abschauen können- wie Du dein IKIGAI (WARUM) finden kannst- was das mit einem langen & glücklichen Leben zu tun hatFalls du neugi

#007 Ruhe - Warum wir in diesen Zeiten mehr Ruhe brauchen

Nov 5th, 2020 32m 41s

Heute sprechen wir über das Thema "Ruhe"Wir schauen uns an, wieso gerade so viele Themen auf der Welt für Unruhe sorgen. Warum es manchmal schwierig sein kann, sich von der Außenwelt abzugrenzen und wie du wieder mehr Ruhe finden kannstDu erf

#006 Glück - Warum Du dein Glück nicht im Außen finden kannst

Oct 29th, 2020 45m 22s

In dieser Podcast-Folge erfährst Du welche Lebensweisheiten ich von einem Guru in einem indischen Ashram gelernt habe.Warum wahres Glück nicht im Außen zu finden ist und, wie Du es schaffst dich an den kleinen Dingen des Lebens zu erfreuen.Du

#005 Mut - Vom Mut Deinen eigenen Weg zu gehen

Oct 22nd, 2020 46m 1s

Heute geht es um das Thema: Mut - Und wie Du mehr Mut entwickeln kannst, um Deinen eigenen Weg zu gehenIn dieser Folge erfährst Du:- wie du dich mutiger fühlen kannst im Alltag- Warum Angst nicht das Gegenteil von Mut ist- Wieso es so wicht

#004 Lebenskrisen - Warum sie oft ein Gewinn sind

Oct 7th, 2020 40m 26s

Heute teile ich mit Dir meine Geschichte, wie ich meinen Job im Konzern an den Nagel gehängt habe, um meinen Träumen zu folgen. Du erfährst, wie ich zu der Entscheidung gekommen bin, was das für mich bedeutet hat und welche Gefühle ich durchleb

#003 Erwartungshaltungen - Wie Du sie loswirst und dadurch weniger gestresst bist!

Oct 1st, 2020 38m 14s

Hast Du hohe Erwartungen an Dich selbst? Und an deine Umwelt? Bist du gestresst die Erwartungshaltungen deiner Umwelt erfüllen zu müssen? Dann höre jetzt in Folge 3 rein. In dieser Episode erfährst Du, warum Erwartungshaltungen etwas mit Warten

#002 Bewertungen - Warum wir bewerten und was das mit Deinem Selbstbewusstsein zu tun hat

Sep 26th, 2020 43m 35s

Ist dir bewusst, wie oft du jeden Tag innerhalb von Millisekunden bewertest? Menschen, Situationen und Umstände. Wir bewerten alles. Im Zeitalter der sozialen Medien war es nie einfacher eine Bewertung mit nur einem Klick abzugeben. Warum wir s

#001 Perfektionismus - Warum Du nicht perfekt sein musst!

Sep 24th, 2020 37m 52s

In dieser ersten Podcastfolge lernst Du mich kennen. So wie ich bin, ganz persönlich...Du erfährst welche Themen mich beschäftigen und warum mein Perfektionismus mir viel zu oft im Weg war...Du bekommst einen ganz persönlichen & intimen Moment

Trailer

#000 - Worum geht's?

Sep 24th, 2020 3m 11s

In dieser Folge erfährst du worüber es im Podcast generell geht. Welche Themen Dich erwarten, wie Du das für Dich im Alltag und Deinem Leben nutzen kannst und wieso es so wichtig ist, weniger zu bewerten und dadurch mehr Selbstbewusstsein zu er

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