Episode from the podcastWestchnienia do Istnienia

10. Niezawodny sposób na to jak zacząć lepiej się odżywiać!

Released Tuesday, 24th November 2020
Good episode? Give it some love!
Dzisiaj chcę powrócić do tematu, którego omawianie rozpoczęłam w 5-tym odcinku mojego podcastu, czyli do tematu zdrowego odżywiania! Opowiem o sprawdzonym przez siebie sposobie na to, jak skończyć ze wszystkimi wymówkami i po prostu zacząć lepiej się odżywiać. Pamiętajcie o tym, że bez względu na to, z jakiego punktu startujecie, zawsze, absolutnie zawsze macie szansę na to, aby to co jecie było zdrowsze! Metoda o której mówię jest banalnie prosta, ale korzystam z niej od wielu lat i gwarantuję, że jest bardzo skuteczna! Sama zasada brzmi: „W każdym momencie dokonuj najlepszych wyborów żywieniowych na jakie cię stać. I rób to świadomie”. A jak to wygląda w praktyce? O tym będzie dzisiejszy odcinek. Zapraszam serdecznie!

Creators & Guests

We don't know anything about the creators of this episode yet. You can add them yourself so they can be credited for this and other podcasts.

Episode Reviews

This episode hasn't been reviewed yet. You can add a review to show others what you thought.

This podcast, its content, and its artwork are not owned by, affiliated with, or endorsed by Podchaser.