Heb je de laatste tijd niet zo veel energie en zou je graag fitter willen worden? In deze aflevering van de WorkJuice Podcast hebben we het met expert Carola Linschooten over vitaliteit; de manier waarop je voor jezelf zorgt.

Vitaliteit zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit: zowel mentaal als fysiek. Hoe je daar het best voor kan zorgen, is voor iedereen verschillend, maar er zitten wel veel gemene delers in. In deze aflevering deelt Carola concrete tips om je fitter en energieker te voelen.