Źle zbilansowana dieta, nadmiar cukru i zbyt mało ruchu - to główne przyczyny nadwagi i otyłości u dzieci i młodzieży. W Polsce z nadmiarem kilogramów boryka się aż 31 procent z nich. By problem rozwiązać, wystarczy zmiana nawyków żywieniowych i zwiększenie aktywności ruchowej. I przy ruchu zatrzymamy się na chwilę.