Состав выпуска: умные протезы, рука «Люка», экзоскелеты.Рекомендации по употреблению: регенерация, протезирование, разработки чипов.Если у вас выпал зуб, не спешите его выбрасывать. При определенных условиях его можно использовать как протез

Сколько нужно глаз, чтобы хорошо видеть

Dec 19th, 2023 44m 10s

Состав выпуска: сухой глаз, нейрочипы, голосовые помощники.Рекомендации по употреблению: зарядка для глаз, машинный перевод, лазерная коррекция зрения.Все слышали присказку «хватит сидеть за компьютером, глаза посадишь». Но никто не объяснял

Сколько можно сидеть в интернете, чтобы не испортить психику

Dec 14th, 2023 35m 22s

Сколько можно сидеть в интернете, чтобы не испортить психикуСостав выпуска: психологи, VR, токсичные нейросети.Рекомендации по употреблению: фильтр информации и осознанное потребление контента.«Технологичная психология» не только про кибер

Сколько можно и нужно спать, чтобы быть здоровым

Dec 12th, 2023 48m 2s

Состав выпуска: палеосон, клуб 5 утра, сомнология.Рекомендации по употреблению: лёгкий ужин, ранний подъем, отказ от кофеина.Я не выспался... Очень грустная фраза в прямом смысле. Потому что из-за недосыпа: снижается иммунитет, пропадает жел

Сколько нужно знать, чтобы быть биохакером

Dec 7th, 2023 46m 28s

Состав выпуска: хакнутый геном, обычный ЗОЖ и гормональная терапия.Рекомендации по употреблению: отказ от соцсетей, переливание крови своих детей, постоянные анализы.Джаред Лето — лучший биохакер. В свои 50 он выглядит максимум на 30. Интере

Сколько нужно и можно использовать Big Data в медицине

Dec 5th, 2023 45m 11s

Состав выпуска: Драг-дизайн, машинное обучение, биоинформатика.Рекомендации по употреблению: Цифровизация, работа с данными, составление медицинских каталогов.Представьте, вы приходите в больницу и не берете карточку. Вся ваша история болезн

Сколько нужно генетических тестов, чтобы быть здоровым

Nov 22nd, 2023 45m 37s

Состав выпуска: ГМО, фильм «Гаттака», HLA-типирование.Рекомендации по употреблению: покрас коров, выделение слюны, исследование генов.Правительство уже давно собирает данные о нашем ДНК, чтобы всех поработить. Злобный большой брат ломает ген

Сколько нужно измерять уровень сахара и как это делать

Nov 14th, 2023 44m 25s

Состав выпуска: сахарный диабет, сладкая моча, фармацевтика.Рекомендации по употреблению: осознанный подход, внимание к здоровью и здравый смысл.Мышцы — машина, которую нужно заправлять, а глюкоза это их бензин. Что делать, если вы поняли, ч

Сколько можно играть и выигрывать для здоровья

Nov 6th, 2023 40m 18s

Состав выпуска: борьба за топы, победы и поражения, разработчики игр. Рекомендации по употреблению: здоровый спорт, система поощрения и зависимость. Как приложения заставляют нас учиться? Могут ли зомби улучшить результаты пробежки? Весело л

Сколько нужно отдыхать и медитировать

Oct 31st, 2023 41m 48s

Состав выпуска: лесные ванны, терренкур, умный шлем.Рекомендации по употреблению: медитация перед сном, научный подход и разминки для мозга. Медитация — прикол из йоги? Что говорит наука по поводу «вдох-выдох»? Можно ли управлять реальность

Сколько можно и нужно ходить

Oct 24th, 2023 47m 50s

Состав выпуска: фотоплетизмография, эпл-вотчи и другие медицинские изделия.Рекомендации по употреблению: правильная ходьба, 12 тысяч шагов и подсчет пульса. Почему фитнес-браслеты — это круто? Сколько нужно ходить, чтобы быть здоровым? Как у

Сколько можно есть и сколько нужно пить

Oct 17th, 2023 50m 37s

Состав выпуска: мясо из клеток, батончики из мучного червя, еда из порошка.Рекомендации по употреблению: трекер интервального голодания, диета пещерного человека, подсчет калорий. Диеты, контроль веса и трекеры питания — это «хэлф»? Помогают

Rate