說說書》別讓焦慮住我家：焦慮－比較型的焦慮 ep5常有人說「沒有比較沒有傷害」，也有人說「人的進步是比較而來的」。不管從什麼角度來看，比較確實是使人焦慮的其中一個原因，家長的比較或自己的比較都給「焦慮」一個很好發揮的空間。那我們該怎麼面對這種「比較型的焦慮呢？今天這一集將給您很棒的回應！