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Bienvenue dans YOGABARRE Le podcast

🌸 Je m'appelle Melanie, je suis professeur de yoga, creatrice et formatrice de la methode yogabarre.

Je vous propose des méditations et des relaxations courtes  pour réduire stress, anxiété et charge mentale du quotidien. 

Mais egalement comment prendre soin de soi autour de discussions avec des professionnels, des conseils autour du bien etre pour  vous accompagner dans une remise en forme avec douceur et bienveillance, 

Mieux dans son corps et bien dans sa tete, c'est la promesse du yogabarre.

J'ai créé ce podcast en devenant maman, et je vous guide maintenant vers plus de douceur et de bienveillance au quotidien.

N’hésitez pas à me soutenir en vous abonnant et en notant ce podcast.Je vous souhaite une belle écoute

Mélanie 🌸_____________________________________________________________Le YOGABARRE® est une marque déposéeLa bienveillance du yoga & l'intensité de la barre

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