En ledet avspenning du kan lytte til når du trenger spenne av og hvile. Du kan sitte eller ligge behagelig i ro. Fokus på naturlig pust og oppmerksomt gå gjennom kroppen.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liv-eva-jrgensen-bates/message
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More