¿Conoces a alguien de mentalidad un tanto «extremista» según para qué cosas? Sí, sí, eso de «o todo nada», «o blanco o negro», «o lo amo o lo odio», «o lo hago todo perfecto o mejor no muevo un dedo»... Esta semana hablamos y exploramos sobre e

#55 Hoponopono, meditación para el perdón

Mar 14th, 2022 28m 47s

¿Sabes qué es Hoponopono? ¿De dónde viene y para qué se utiliza? Descubre sobre esta práctica y filosofía ancestral en este episodio de Yoga Vibes Radio. ¡Dale al play y vibra un rato con nosotras!Puedes encontrarnos en Instagram en @beatriz

#54 ¿Qué postura te ha costado más?

Mar 7th, 2022 33m 21s

Hablamos de las posturas que más nos han costado, y de todo lo que nos han enseñado en el camino. ¿Qué postura te ha costado más a ti? ¿Qué has aprendido de ella?Cuéntanoslo en instagram en @liana_yogasana o en @beatriz_blumen

#53 Las posturas invertidas en yoga

Feb 28th, 2022 33m 27s

Practiques o no aún posturas invertidas en yoga, este episodio te interesa. ¿Sabes qué se trabaja con las invertidas? ¿Cómo perderles el miedo? ¿Para qué se practican? Dale al play y vibra un ratito con nosotras mientras hablamos de lo mucho qu

#52 La pausa es combustible 🔥💫

Feb 21st, 2022 31m 32s

La pausa es importante, y cuando aprendes a cultivarla se convierte en combustible. Dale al play y fluye un rato con nosotras hablando de pausar y sus beneficios. ¡Te esperamos!Encuéntranos en Instagram en @beatriz_blumen y @liana_yogasana

#51 La soledad

Jan 24th, 2022 29m 20s

¿Te has sentido sola/solo alguna vez? ¿Sufres de soledad actualmente? Hablemos de la soledad, de la sensación en sí y las oportunidades que nos brinda. ¡Dale al play!Encuéntranos en Instagram y comparte con nosotras tus impresiones en @liana_

#50 Yoga para embarazadas

Jan 17th, 2022 25m 20s

Comenzamos segunda temporada del podcast hablando sobre yoga para embarazadas y anunciando el primer taller del año. Si eres profe de yoga o estas embarazada y te interesa, mándanos un mensaje. El taller será presencial en Barcelona y online ❤️

#49 Cierre temporada 1

Jan 10th, 2022 24m 9s

Cerramos la primera temporada del podcast haciendo balance del año y compartiendo propósitos para el 2022. ¿Tienes claro qué te llevas y qué quieres proyectar este 2022? ¡Dale al play! Puedes encontrarnos en Instagram en @liana_yogasana y @be

#48 Consumismo

Jan 3rd, 2022 28m 37s

Estamos en plenas navidades y de vez en cuando está bien hacer revisión de creencias, ¡pero también de cosas! ¿Te consideras consumista? Dale al play y vibra un ratito con nosotras ❤️Síguenos en Instagram en @beatriz_blumen y @liana_yogasana

#47 Dar y recibir

Dec 27th, 2021 26m 2s

¿Te cuesta aceptar cumplidos? ¿Te das por completo al otro y te olvidas de darte a ti? Sea como fuere, entender la ley del Dar y Recibir nos ayuda a todxs. ¡Dale al play y vibra un rato con nosotras!Puedes encontrarnos en Instagram en @liana_

#46 Positivismo tóxico

Dec 20th, 2021 22m 36s

Las nubes huelen a algodón de azúcar, los yoguis vivimos en alegría y calma y ¡te invitamos a darle al play!

#45 Menstruación y yoga

Dec 6th, 2021 26m 26s

¿Se pede practicar cuando estás menstruando? Entender bien la menstruación de cara al yoga (y a la vida) nos puede ayudar mucho a encontrar paz 😌 ¡Dale al play y vibra un rato con nosotras! ❤Encuentranos en Instagram en @beatriz_blumen y @l

#44 El arte de quejarse

Nov 29th, 2021 25m 2s

¿También a ti te pasa que te descentra la queja? Puede ser tanto propia como externa, pero la energía de la queja es algo casi constante en el ser humano que nos roba mucha paz y calma. ¡Dale al play y vibra con nosotras! Te vemos dentro ❤️Pu

#43 Karma y Dharma, mi nuevo libro 🤭❤️

Nov 22nd, 2021 37m 23s

Descubre más sobre «Karma y Dharma, una guía práctica para encaminar tu vida con yoga y escritura» ❤️

#42 Estados de consciencia

Nov 15th, 2021 31m 30s

¿Has oido hablar de los cuatro estados de consciencia? ¿También tú dudas a veces cuándo se dice CONciencia y cuando CONSciencia? Dale al play y vibra con nosotras un rato, ¡este tema es superinteresante!Puedes encontrarnos en Instagram en @li

#41 No estoy bien

Nov 8th, 2021 24m 39s

Cuántas veces te han preguntado «¿Cómo estás?» y no has sabido cómo contestar «no estoy bien». Seguro que más de una vez o dos. En este episodio hablamos sobre esos momentos en los que nos saturamos y el qué accionar para mantenerte en tu centr

#40 Yoga en casa, cómo hacer espacio

Oct 18th, 2021 25m 38s

Cuando practicamos yoga, saber hacer espacio para disfrutar del yoga en casa es importante. Descubre truquis para ganarle el pulso a tu saboteador interno y aprender a conseguir esa conexión contigo en tu esterilla allá donde estes. ¡Dale al pl

#39 Yoga online vs presencial

Oct 11th, 2021 27m 16s

Desde que el yoga online llegó a nuestras vidas han cambiado muchas cosas tanto en nuestras rutinas como en nuestras prácticas. Hoy hablamos sobre diferencias, pros y contras de yoga online vs yoga presencial. ¿Tú de cuál eres?Encuéntranos en

#38 cambios de estación

Oct 4th, 2021 18m 39s

Acabamos de entrar en el otoño y el cambio de estación se hace notable en según qué momentos. ¿Cómo te afecta a tu práctica de yoga? Qué elementos intervienen y de qué manera lo hacen? ¡Dale al play y vibra con nosotras un rato mientras charlam

#37 Astrología con Berta

Sep 27th, 2021 39m 50s

Si te quedaste con ganas de seguir profundizando en el tema de la astrología, dale al play porque hoy traemos una invitada muy especial: Berta. Descubre más sobre la astrología psicológica, ella dice que «somos avatares del universo»... ¡Y nos

#36 Habitar tu espacio (y honrarlo)

Sep 20th, 2021 24m 36s

Sabemos que el título es confuso, pero hoy nos apetece invitarte a reflexionar. ¿Honras realmente tu espacio y tu potencialidad? ¿Habitas el ser que eres, la vida que te mereces, con la plenitud que deberías? Sin juicios, tan solo como un peque

#35 Las divinidades hindúes

Sep 13th, 2021 29m 48s

¿Te lías con las divinidades hindúes? A nosotras nos ha pasado, por eso hemos decidido hablarlo contigo en el podcast. Vibra un rato con nosotras mientras hablamos del porqué tantos dioses, tantas fábulas, tantos nombres y tanto lío. ¿Sabes de

#34 El poder de la Intención

Sep 6th, 2021 22m 8s

Dicen por ahí que la vida solo se desarrolla en el presente, y que la intención con la que nos movemos aquí y ahora influye mucho en cómo movemos la energía. Esta semana hablamos sobre esto, con profundidad ganas y mucho amor. nuestra intención

#33 Yoga e Instagram

Aug 30th, 2021 27m 35s

¿Estás a favor o en contra de las Redes Sociales? El Yoga se desvitaliza mucho en Instagram, y no nos hemos podido resistir a un mini debate al respecto. ¿Te animas a escucharnos? Nos encantará saber qué opinas tú al respecto también!Puedes e

#32 Falsas necesidades

Aug 23rd, 2021 23m 45s

¿Te has sentido alguna vez viviendo en carencia? ¿También a ti te cuesta mucho desprenderte de cosas? en este episodio hablaremos sobre las necesidades humanas, de dónde vienen y cómo trabajar la conciencia y la abundancia. ¡Dale al play y vibr