Tada Asana. Posizione della Montagna o Allungata verso il cielo.

Released Tuesday, 12th March 2024

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Tada Asana è una postura potentissima che affina e approfondisce la respirazione. Ve ne parlo con indicazioni sulla corretta assunzione e mantenimento della postura, illustrandovi le controindicazioni e i benefici della stessa asana.Buona pratica!

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Yogin in Viaggio. Nancy Sasso Yoga.

Guida alla pratica yoga con consapevolezza, gentilezza e attenzione per il proprio corpo. Un viaggio infinito nello spazio di un tappetino.Puoi seguire la mia storia e i miei video yoga su Youtube, Facebook, Instagram e sul mio sito sempre aggiornato: https://facebook.com/yogininviaggio/ https://youtube.com/c/YogininViaggio/ https://instagram.com/nancysasso/ https://yogininviaggio.it/

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