coachkvist
YOUR HEALTH PODEpisodes
Episodes of YOUR HEALTH POD
Mark All
Search Episodes...
Din syreupptagningsförmåga (VO2max) samt din muskelstyrka är helt avgörande för din livskvalitet, framförallt när du blir äldre. Få fakta och råd om hur du enkelt kan bemästra detta och på så vis drastiskt förbättra sannolikheten för en ålderdo
Föreläsning har några år på nacken men är lika aktuell idag som någonsin.
Barnfetma har blivit en epedemi där vi ser barn så unga som 8 år utveckla diabetes typ2, som tidigare kallades för åldersdiabetes.Vi diskuterar varför och vad som bör göras omgående.
Hur kan vi veta om det är okej att träna trots att vi har ont? Vad är det för skillnad på smärta och smärta?
Klyftan blir bara tydligare och tydligare. Ohälsan i de lägre socioekonomiska grupperna blir allt tydligare. Vi ser fler rökare, mer övervikt, fler med typ2 diabetes osv.Hur kommer detta sig och vad skulle vi kunna göra åt det?
Börja löpträna? Inte tränat på ett tag? Har du anmält dig till något lopp?Att komma igång med utomhusträning på våren kan vara mer riskfyllt än vad de flesta vet. Lär dig knepen som håller dig frisk, hel och ger dig bättre resultat
Klimakteriet: En resa för både män och kvinnorI detta avsnitt av vår podcast dyker vi ner i klimakteriets värld, en fas i livet som både män och kvinnor går igenom. Vi pratar om de hormonella förändringar som sker i kroppen, de vanligaste symp
We are starting a new phase on this channel that has also changed name, as you can tell. In this first episode we explain what we do, why we do it and why this is so important.Feel free to share this podcast to all men you can imagine would be
FLEST MÅLGÅNGAR I VASALOPPET I VÄRLDEN!Carina Hammarstrand är imponerande på många sätt. Men hennes 153 målgångar i Vasaloppet, 25 Svenska Klassiker är väl det som imponerar mest på de flesta! Att Carina dessutom gjort det med rejäl artros i
Hösten 2017 startade vi en resa tillsammans i den digitala världen. I denna intervjun med Jenniefer Kindstrand får du ta lärdom om digitalt entreprenörsskap samt hennes resa in i den digitala världen.För att lyckas med att skapa framgång via
HÄLSAN I ETT NÖTSKALVad var det som gjorde att vi skrev boken? Vad var det som drev oss att i fem års tid plöja igenom studier och material för att skapa detta uppslagsverk? I denna episod får du ta del av de grundläggande tankarna och filoso
Vad kan du göra för att förbättra kvaliteten på varje dag? Vad är det som påverkar vårt mående och vad kan vi göra varje dag för att uppleva ännu bättre dagar i våra liv?Ta del av denna korta pod som förhoppningsvis ger dig idéer och tankar om
Learn how you can help yourself design your perfect day. To increase life quality and to design your life is many times a choice and something you can work on with your conscious and unconscious mind. In this short exercise, you will get inspi
De flesta av oss har förstått hur viktig tarmen är för vår totala hälsa, men få ger tarmen den uppmärksamhet den förtjänar. Med detta korta avsnitt hoppas jag att du ger din tarm den support den så väl behöver för att ta hand om dej.Önskar dig
The Brain, the gut and your muscles. How are they connected and why does my gut affect the brain?This and much more is what you will get from this episode. Does supplement play any role in this? Today, there´s so much research on this specif
Under denna föreläsning på nästan en timme så tar jag upp sambandet med hur vi mår psykiskt påverkat av våra omedvetna tankar, hur vår tarmbalans påverkar vår hjärna och hur musklerna också direkt påverkar vår hjärna. Dessutom en avslutning med
Första intervjunIntervju med Nick Söderblom, kändis pt i Hollywood och tv profil i realityserien Robinson.Nick Söderblom har en mycket spännande historia att berätta, där vi får ta del av både med och motgångar, tuff hemmiljö, äventyr, brotta
Get inspired for your personal development by these 12 steps. There are so much more in this subject but I think this is the starting areas where most people will improve the quickest.
I detta avsnitt tar jag upp tolv viktiga områdena gällande personlig utveckling. Vad kan vi göra för att utveckla oss själva. När vi växer som mäniskor och alltid utvecklas har vi möjligheten att nå mål som tidigare inte var möjliga.
Trots att vi idag vet mer än någonsin gällande hälsa, mår allt fler sämre. Både den fysiska och den psykiska ohälsan fortsätter att öka lavinartat, vilket är extremt frustrerande att bevittna när man, som jag, arbetar dagligen med att förbättra
In this episode I share my thoughts and insight about health and the challenges we face. Also, I give suggestions what we need to do the increase the overall health and how to avoid the most common health issues.
So why should you listen to the podcast of Coach Kvist?In this episode you will get to know Ronny´s background and why he can give you knowledge and inspiration when it comes to health, personal development and entrepreneurship.
Idag vet vi mer än någonsin gällande hälsa. Vi har bättre förutsättningar än någonsin att ha en optimal hälsa, men ändå är det så många som mår dåligt. Inte minst våra ungdomar.
Tack för att du tar dig tid att lyssna på mitt första avsnitt av Coach Kvist. I detta avsnitt får du stifta närmare bekantskap med vem Ronny Kvist är och varför jag vill dela med mig av mina funderingar och kunskap inom hälsa, personlig utveck
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us