Jag introducerar första temat som vi kommer att köra de nästkommande 3 avsnitten. Temat är grundning! Jag förklarar vad grundning är, hur du vet ifall du är grundad eller inte och såklart delar jag med mig av tips och övningar som du kan använda dig av i din practice ✨

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.