Wann warst du das letzte Mal so richtig und ehrlich dankbar? Oftmals legen wir unbewusst unseren Fokus auf das, was wir gerade nicht haben und übersehen dadurch was bereits in unserem Leben ist. Dankbarkeit kann uns dabei unterstützen unseren Fokus von Mangel auf Fülle zu lenken und bewusst die Schönheit des Lebens wahrzunehmen. Gleichzeitig unterstützt genau dieser Zustand unsere Entspannung.
 

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

• Wieso es sinnvoll sein kann, Dankbarkeit bewusst zu praktizieren.
• Wie du deinen Fokus von Mangel auf Fülle legen kannst.
• Wie du durch eine einfache und schnelle Reflexionsübung Dankbarkeit fühlen kannst.
• Konkrete Strategien, wie du mit Humor und Leichtigkeit viel Dankbarkeit wahrnehmen kannst.

Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina

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