In dieser Podcastfolge präsentiere ich einen „Digital Detox Hack“ für deine Reduktion der Smartphone-Zeit. 

Wie viele Apps hast du am Smartphone installiert? Hast du dich schon einmal gefragt, ob alle deine Apps für dich notwendig und sinnvoll sind? In dieser Podcastfolge wird aufgezeigt, wie das Hinterfragen und De-Installieren einiger deiner Apps zur Reduktion deiner Smartphone-Zeit beitragen kann.

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

• Wieso viele Apps zu einer erhöhten Smartphone-Zeit führen können.
• Inwieweit dich Apps und Benachrichtigungen dazu verführen, dein Smartphone zu verwenden.
• Wie sich die Reduktion deiner Apps am Smartphone auf dein Leben auswirken kann.
• Was dich bei der Reduktion deiner Apps tatsächlich unterstützen kann.

Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina

Schau gerne vorbei uns lass dich von meinem Digital Detox Coaching inspirieren: www.christinafeirer.com

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