Dieser Podcast richtet sich an alle, die Bewusstsein und Achtsamkeit für sich entdeckt haben und dies vertiefen möchten.Im aktuellen Zeitenwandel brauchen wir mehr und mehr Orientierung von Innen.Sonja Martha Ritthoff als Coach und Bewusstheitstrainerin führt dich auf kreative und überkonfessionelle Weise durch deine Reise nach Innen.Die vielfältige Übungen in diesem Podcast geben dir Impulse zur Selbsterforschung und Selbstverwirklichung für ein achtsames, bewusstes und erfülltes Leben.Lass dich überraschen, wie viel Lebensfreude du auch schon auf diesem Weg entdecken kannst!